カテゴリ: 健康&美容

これからしばらくは昼過ぎに更新したいと思います。体調がすっかり戻りましたら、また朝更新にするつもりです。さっそくですが、本日はバレンタイン!娘に「袋を一緒に選びに行こうね!」と以前約束していたのに、ずっと私が体調不良だったため付き合ってあげることができず ... 続きを読む

こんにちは。いつもは朝更新しているのですが、身体の不調で起き上がれず、午後更新となってしまいました。さっそくですが、ナメてはいけない貧血。お忙しい女性の皆さん、気をつけましょう!ちょっとぐらいのムリをしないと仕事が終わらない、とか家事があるとか子育ての送 ... 続きを読む

LINEでブログの更新通知を受け取ることができます。登録よろしくお願いします! ↓ ↓ ↓ 読者登録して下さり、有難うございます。励みになります!* * *インフルエンザの猛威に今年もしっかり捕まってしまった娘、昨年も今年もやむなしという環境での感染なので、「 ... 続きを読む

LINEでブログの更新通知を受け取ることができます。登録よろしくお願いします! ↓ ↓ ↓ 読者登録して下さり、有難うございます。励みになります!* * *楽天マラソンの時に購入したマット、思っていたより分厚くてちょっとびっくり。以前持っていたヨガマットは薄い ... 続きを読む

LINEでブログの更新通知を受け取ることができます。登録よろしくお願いします! ↓ ↓ ↓ 読者登録有難うございます。励みになっています。* * *この5年、全くスキンケアなし、純石鹸で顔を洗うだけの肌断食生活を送ってきましたがそれ、やめることにしました!→私 ... 続きを読む

おはようございます。皆さん真夏は素足にサンダルなどで過ごすことが多いと思うのですが、 移動中の車内や電車、出かけた先も冷房がよく効いていて、心地よいけれど足首あたりが冷えているなんてことありませんか?夏の乾燥も侮れませんし、暑さでついつい摂る水分と塩分の ... 続きを読む

おはようございます。 先日、久しぶりにセレクトショップのSALEでお買い物をしてきました。夏になると、どこも冷房が効きすぎて寒いぐらいのところが多いのでなんとなく夏用ストールを探していたのですがSALE品だったので飛びつきました。(笑)ストールなどは、ネットでは ... 続きを読む

おはようございます。皆さんミントってよく使われますか?私はごくたま〜にお菓子などの飾りが欲しくて買うぐらい。ベランダで栽培しようと思ってからもう何年も経つので(笑)、たぶんこのまま買ってきちゃうのだと思うのですが、この買ってきたミントがね〜、なかなか消費 ... 続きを読む

おはようございます。何度か書いてますが、私自覚症状のない貧血なので、体質改善をしなくちゃ〜と色々と見直し中なのですが、読んだ本の中に胃腸を元気にして血をつくる方法はそれも短期的に一気に改善する方法として載っていたのは一週間夕食断食。※朝食は抜かない方がい ... 続きを読む

おはようございます。何度か書いていますように、数年間まったくのすっぴんで生活していたので(宇津木式スキンケアを取り入れているので)お守りのように持っていたパウダーファンデも古くなりすぎていたので捨て、いよいよすっきりシンプル生活と思っていましたが、シミは ... 続きを読む