登録して下さると更新した記事が
届きます。よろしくお願いします。
届きます。よろしくお願いします。
今1040名ご登録頂いています。
ありがとうございます。
ー日々のことー
※本題をすぐに読みたい方は下へスクロールして下さいね♡
「カナコさんに、もっと早くに出会いたかったです」
「5年前に出会ってたら、、、」
最近やたらと色んな方が言って下さる言葉。
素直にとっても嬉しいです❣️
ただ、有難く受けとめておりますが、
5年前の私は今の私の全く別です😂
お役に立ててなかったと思われます🤣
心理学の知識だけでなく
感情、思考の取り扱い方も
脳の知識も、潜在意識への考え方も
なにより、「在り方」が違います。
つまり5年もあれば人は別人になれる。
もちろん変わらないところもありますけどね、
変わりたいところは変われるということ。
自分のこと、ヤダな〜って思うことがある方は
その自分で5年先も過ごすのか、
なりたい自分で生きていくのか、
今が考え時かもしれませんよ♡
ありがとうございます。
ー日々のことー
※本題をすぐに読みたい方は下へスクロールして下さいね♡
「カナコさんに、もっと早くに出会いたかったです」
「5年前に出会ってたら、、、」
最近やたらと色んな方が言って下さる言葉。
素直にとっても嬉しいです❣️
ただ、有難く受けとめておりますが、
5年前の私は今の私の全く別です😂
お役に立ててなかったと思われます🤣
心理学の知識だけでなく
感情、思考の取り扱い方も
脳の知識も、潜在意識への考え方も
なにより、「在り方」が違います。
つまり5年もあれば人は別人になれる。
もちろん変わらないところもありますけどね、
変わりたいところは変われるということ。
自分のこと、ヤダな〜って思うことがある方は
その自分で5年先も過ごすのか、
なりたい自分で生きていくのか、
今が考え時かもしれませんよ♡
ー主題ー
少し前にご相談いただいていた「子供のグチ」
子供の愚痴にどれぐらい付き合えば
いいのでしょうか?
という質問がきていました。
そのママは、「そっか、そう思うのね」と
初めのうちは付き合っているのだけれど、
いつまでも、いつまでも同じことを話していて
聞いているうちにコチラまで
しんどくなってしまう、、、、ということで、
まず、そうやって聴こうとしている自分のこと
褒めて下さいね。めっちゃ偉い!!
だって、人の愚痴って聴くのはしんどい。
それもわが子のことだと、
余計に心配になることだったり、逆に
「◯◯ちゃんに叩かれた、もう学校行かない」とか
「先生に叱られた、あの先生きらい」とか
う〜〜〜〜ん、そうかもしれないけれど
あなたも、、、、って言いたくなること
多くないですか?
それをね、受け止めるって、ママの心の器が
大きいってことなんですよ。
そこをまずお忘れなく!
では、「〜〜されてイヤだった」
「〜〜〜くんが意地悪だった」
長々と繰り返えされる愚痴にどんな対応をするか
①まずはそのまま受け止める。
そっか、そんなことがあったのかーーと
聴く。回数決めときましょっか😏
3回ぐらいは聴くとか。
家庭でね、学校の話をできているというのは
ママのいるところが安心安全な場であるということ。
学校で出せない分、家で出していると思って
数回聴いてあげよう〜〜と思ってみて下さい。
(私なら2回までかな〜〜😂)
②感情を言葉にしてあげる。
〜〜されたのが、イヤだったんだね。
〜〜〜くんの言葉がキツく聞こえたんだね。
②次に質問してみて下さい。
「どうなるとよかったかな?」
③答えが出た場合は、
「じゃあ、次からそうやってみようか?」と
その話を終わらせる。
でない場合は、一緒に考えてみて。
ママはこう思うけどと必ずアイメッセージでね。
④「で、学校で楽しいことはなかった?」と
意識を他に向けさせる。
私たちはどうしてもネガティブに引っ張られやすい
ので、そちらばかりにフォーカスしやすい。
だからこそあえて、何か楽しかったことはないか、
どんな日常だったのか、そちらに気持ち向くように
話をしてみてほしいのです。
子供のタイプによるので、これが全てではありませんが
子供が求めていることは、ママにそうだよね〜と
言ってもらうこと。
否定したり、批判されたりすると、悲しくなって、
余計にややこしい言動が
ふえちゃうので、そのだけ気をつけたら
あとは、スルーもありです。
「そうなんだね」と聴いた後、そのことに触れない。
子供の心の成長に合わせて、関わって
いけるといいですよね。
そのためにも、ママは頑張らないこと。
頑張らないことを頑張って下さいね😊
ゆるゆるっといきましょ!
②次に質問してみて下さい。
「どうなるとよかったかな?」
③答えが出た場合は、
「じゃあ、次からそうやってみようか?」と
その話を終わらせる。
でない場合は、一緒に考えてみて。
ママはこう思うけどと必ずアイメッセージでね。
④「で、学校で楽しいことはなかった?」と
意識を他に向けさせる。
私たちはどうしてもネガティブに引っ張られやすい
ので、そちらばかりにフォーカスしやすい。
だからこそあえて、何か楽しかったことはないか、
どんな日常だったのか、そちらに気持ち向くように
話をしてみてほしいのです。
子供のタイプによるので、これが全てではありませんが
子供が求めていることは、ママにそうだよね〜と
言ってもらうこと。
否定したり、批判されたりすると、悲しくなって、
余計にややこしい言動が
ふえちゃうので、そのだけ気をつけたら
あとは、スルーもありです。
「そうなんだね」と聴いた後、そのことに触れない。
子供の心の成長に合わせて、関わって
いけるといいですよね。
そのためにも、ママは頑張らないこと。
頑張らないことを頑張って下さいね😊
ゆるゆるっといきましょ!
最後まで読んで下さって有難うございます。
ポチッと押していただけるとめちゃくちゃ
喜びます↓
喜びます↓
ーーーーーーーーーーーーーー
ママ達がママであることも大切にしながら
それだけにとらわれず、もっともっと軽やかに
生きていけるようにサポートしています。
ーーーーーーーーーーーーーー
パートナーシップも含んだ
がんばりやさんのママのための
「べきママ」が「ゆるママ」になる
「Mind Change講座」(長期講座)
6月30日募集スタートします。
ーーーーーーーーーーーーーーー
「Mind Change講座」(長期講座)
6月30日募集スタートします。
ーーーーーーーーーーーーーーー
暮らしとこころと子育ての
土台づくりをしていこう!
Stella cocoro & life salon
▶︎長期講座説明&相談会6月下旬スタート
(募集は半年に1回のみ)
▶︎動画講座満席🈵
▶︎個別継続セッション🈵
詳しい内容は公式LINEへご登録いただきますと
ご覧いただけます。
コメント