「べきママ」が「ゆるママ」になる
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ー 日々のこと ー


本日は東京でのセミナーday♡

遠足に行く日の子どもかのように?!

朝4時に目が覚めちゃいました😂

もう楽しみすぎて♡

まもなくお目にかかれるみなさん、

ぎゅっとステキな学びの時間にしましょう♪






ー主題ー


さて、もしあなたが

「ママなんでいつも怒ってるの?」と言われたら

あなたは何と答えるでしょうか?






「はぁ?怒らせてるのはあなたでしょ💢」

かもしれないし、

「あなたが早くしないからでしょ💢」

かもしれないし、

「なんでそんなこと言われなくちゃいけないの?」

かもしれない。






本当は怒りたくなんかないのにね。

何度も何度も注意しても変わらないわが子に

イライラ、カリカリ

もう、いい加減にしなさい!って

怒らないと変わらない、

何回言っても変わらない。






悲しいし、情けない気持ちになっちゃう。





うんうん、ものすごいダメージ受けますよね。






ただ、実は怒りは、相手のせいではなく

自分で引き起こしたいる。

【怒りたいから怒っている】というのが

心のメカニズムなんですって💦

私これ、理解するのにすっごく時間かかりました。








例えば、あなたが保育士だったとして

預かっている子が何度言っても同じことをしたと

しても怒ってたりはしないですよね。

「あちゃーまたひっくり返しちゃったかー」って

何度でも付き合える。






それなのに、わが子には怒りをぶつけてしまう。





それには、家族としての甘えも期待もあるし、

怒ればいうことをきくというコントロールが

働く場合もある。





でもね、そもそもは、

ママがガマンのしすぎです。





あれもこれも一人でみていくのは

大変なこと。

時間のないなかで、子ども達のことに

自分のことにと息つくひまナシ。

本当に毎日十分頑張っている。




 
だからね。まずは小さなガマンをやめて

いきませんか?





見直せるところから見直しましょう。





そして、子ども達にできるだけ状況説明を

していきましょう。

例えば、今日は時間はないけれど、好物のものを

作ろうと思っている。喜ばせたいと思っている。

それなら、それを先に伝えておきましょう。

「今日は○○ちゃんの好きなごはんだよー」






で、手伝ってもらうのもアリだし、

ごはんができるまでに宿題をしておいてと

伝えるのもアリだし

協力してねーと伝えてみる。





疲れている時は、

「今日は疲れてるから、先にこれやってくれると

助かる」と言ってみて。






怒る前にできることはあります。






ガマンを減らす方法を考えていきましょう。







ママ達が少しでもラクに過ごしていけますように。



 



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