登録して下さると更新した記事が
届きます。よろしくお願いします。
届きます。よろしくお願いします。
今1040名ご登録頂いています。
ありがとうございます。
ー 日々のこと ー
本日は東京でのセミナーday♡
遠足に行く日の子どもかのように?!
朝4時に目が覚めちゃいました😂
もう楽しみすぎて♡
まもなくお目にかかれるみなさん、
ぎゅっとステキな学びの時間にしましょう♪
ー主題ー
さて、もしあなたが
「ママなんでいつも怒ってるの?」と言われたら
あなたは何と答えるでしょうか?
「はぁ?怒らせてるのはあなたでしょ💢」
かもしれないし、
「あなたが早くしないからでしょ💢」
かもしれないし、
「なんでそんなこと言われなくちゃいけないの?」
かもしれない。
本当は怒りたくなんかないのにね。
何度も何度も注意しても変わらないわが子に
イライラ、カリカリ
もう、いい加減にしなさい!って
怒らないと変わらない、
何回言っても変わらない。
悲しいし、情けない気持ちになっちゃう。
うんうん、ものすごいダメージ受けますよね。
ただ、実は怒りは、相手のせいではなく
自分で引き起こしたいる。
【怒りたいから怒っている】というのが
心のメカニズムなんですって💦
私これ、理解するのにすっごく時間かかりました。
例えば、あなたが保育士だったとして
預かっている子が何度言っても同じことをしたと
しても怒ってたりはしないですよね。
「あちゃーまたひっくり返しちゃったかー」って
何度でも付き合える。
それなのに、わが子には怒りをぶつけてしまう。
それには、家族としての甘えも期待もあるし、
怒ればいうことをきくというコントロールが
働く場合もある。
でもね、そもそもは、
ママがガマンのしすぎです。
あれもこれも一人でみていくのは
大変なこと。
時間のないなかで、子ども達のことに
自分のことにと息つくひまナシ。
本当に毎日十分頑張っている。
だからね。まずは小さなガマンをやめて
いきませんか?
見直せるところから見直しましょう。
そして、子ども達にできるだけ状況説明を
していきましょう。
例えば、今日は時間はないけれど、好物のものを
作ろうと思っている。喜ばせたいと思っている。
それなら、それを先に伝えておきましょう。
「今日は○○ちゃんの好きなごはんだよー」
で、手伝ってもらうのもアリだし、
ごはんができるまでに宿題をしておいてと
伝えるのもアリだし
協力してねーと伝えてみる。
疲れている時は、
「今日は疲れてるから、先にこれやってくれると
助かる」と言ってみて。
怒る前にできることはあります。
ガマンを減らす方法を考えていきましょう。
ありがとうございます。
ー 日々のこと ー
本日は東京でのセミナーday♡
遠足に行く日の子どもかのように?!
朝4時に目が覚めちゃいました😂
もう楽しみすぎて♡
まもなくお目にかかれるみなさん、
ぎゅっとステキな学びの時間にしましょう♪
ー主題ー
さて、もしあなたが
「ママなんでいつも怒ってるの?」と言われたら
あなたは何と答えるでしょうか?
「はぁ?怒らせてるのはあなたでしょ💢」
かもしれないし、
「あなたが早くしないからでしょ💢」
かもしれないし、
「なんでそんなこと言われなくちゃいけないの?」
かもしれない。
本当は怒りたくなんかないのにね。
何度も何度も注意しても変わらないわが子に
イライラ、カリカリ
もう、いい加減にしなさい!って
怒らないと変わらない、
何回言っても変わらない。
悲しいし、情けない気持ちになっちゃう。
うんうん、ものすごいダメージ受けますよね。
ただ、実は怒りは、相手のせいではなく
自分で引き起こしたいる。
【怒りたいから怒っている】というのが
心のメカニズムなんですって💦
私これ、理解するのにすっごく時間かかりました。
例えば、あなたが保育士だったとして
預かっている子が何度言っても同じことをしたと
しても怒ってたりはしないですよね。
「あちゃーまたひっくり返しちゃったかー」って
何度でも付き合える。
それなのに、わが子には怒りをぶつけてしまう。
それには、家族としての甘えも期待もあるし、
怒ればいうことをきくというコントロールが
働く場合もある。
でもね、そもそもは、
ママがガマンのしすぎです。
あれもこれも一人でみていくのは
大変なこと。
時間のないなかで、子ども達のことに
自分のことにと息つくひまナシ。
本当に毎日十分頑張っている。
だからね。まずは小さなガマンをやめて
いきませんか?
見直せるところから見直しましょう。
そして、子ども達にできるだけ状況説明を
していきましょう。
例えば、今日は時間はないけれど、好物のものを
作ろうと思っている。喜ばせたいと思っている。
それなら、それを先に伝えておきましょう。
「今日は○○ちゃんの好きなごはんだよー」
で、手伝ってもらうのもアリだし、
ごはんができるまでに宿題をしておいてと
伝えるのもアリだし
協力してねーと伝えてみる。
疲れている時は、
「今日は疲れてるから、先にこれやってくれると
助かる」と言ってみて。
怒る前にできることはあります。
ガマンを減らす方法を考えていきましょう。
ママ達が少しでもラクに過ごしていけますように。
【大阪のみ募集:本日で締切】
たった2時間で
自分の心の軸づくり
心を満たし、暮らしをつくる
自分の心の軸づくり
心を満たし、暮らしをつくる
1DAY講座(2時間)
6/2(木)大阪:本町
6/2(木)大阪:本町
ポチッと押していただけるとめちゃくちゃ
喜びます↓
喜びます↓
ーーーーーーーーーーーーーー
ママ達がママであることも大切にしながら
それだけにとらわれず、もっともっと軽やかに
生きていけるようにサポートしています。
ーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーーーーーーーーー
がんばりやさんのママのための
「べきママ」が「ゆるママ」になる
「Mind Change講座」
次の募集は6月の予定です。
ーーーーーーーーーーーーーーー
「Mind Change講座」
次の募集は6月の予定です。
ーーーーーーーーーーーーーーー
暮らしとこころと子育ての
土台づくりをしていこう!
Stella cocoro & life salon
▶︎長期講座説明&相談会開始
(募集は半年に1回のみ)
▶︎動画講座満席🈵
▶︎個別継続セッション🈵
詳しい内容は公式LINEへご登録いただきますと
ご覧いただけます。
コメント