「べきママ」が「ゆるママ」になる
ママのための
ライフコーチstellaです。

365日朝8時に更新しています!


 



登録して下さると更新した記事が
届きます。よろしくお願いします。 



LINE公式はこちらから

友だち追加
只今695名ご登録頂いています。
ありがとうございます。







おはようございます。

今日も少しこころのお話。

やさしくしたいのに、やさしくできない。

例えば子供に笑顔で接したいのに、なかなか

笑顔になれないことがあったり、

夫に有難うって言いたいのにつっけんどんな

態度をとったり、なんだか気持ちと行動が

ちぐはぐ。

そんな時、自分を責めていませんか?








なんて冷たいんだろう。

なんて自分勝手なんだろう。

わたしなんて、、、。









それ違うから!それ間違ってるから!








順番が逆なのです。

あなたはあなたに優しくできていない。

自分の心を満たさないと、人には本当には

やさしくできません。

自分に優しくできないと、あなたは楽しく

なれません。楽しくもないのに笑顔になんて

なれるはずもない。

ありがとうって言いたいのにいえないのには

そこに何かがある。


996CDA18-5CD2-4210-B021-154749667038







我慢は美徳じゃありません。

我慢は苦しいだけ、気持ちを抑えつけたり

押し殺したり、目的なくただ闇雲に耐えること。

キツい表現になりますが、みんなの迷惑になること

です。我慢と忍耐は違うのです。

だってね、そのままいくと

「わたしばっかり我慢して💢」

って思っちゃうでしょう。

「こんなに我慢してあげたのに😢」って

思っちゃうもの。









そんなに自分の気持ちを抑えつけないといけない

理由はなんだろう?

我慢しなくちゃと思い込んでいる気持ちは

どこからきている?

本当はどうしたいの?








誰かのためを思って我慢していることがあるのなら

まずはそれをひもといて、手放そう。

未来のないことで自分の気持ちを抑えつけない。







忍耐は未来のあることを耐えること。

金メダル目指してハードな練習に耐えたり、

美味しい料理を出せる人になろうと一から

修行して耐えたり

どんな人にも対応できる看護師になろうと

難しい学びをしたり、厳しい指導にも耐えたり

そういうことは忍耐。









忍耐力は人を強くするけれど、我慢は人を弱らせる。








だからね、人にやさしくしたいなら

自分の我慢をやめてみて。

まずは自分にやさしくなってみよう。

自分に素直になってみよう。

あなたの本当の本音はなあに?









今日も読んで下さって有難うございます。

※増席しました残1
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ママ達がママであることも大切にしながら

それだけにとらわれず、もっともっと軽やかに

生きていけるようにサポートしています。

ーーーーーーーーーーーーーー
長期講座、増席につき土曜午前のクラスのみ
1名追加可能です。
お問合せは公式LINEから「説明会希望」と
メッセージをお願いします。

公式LINE

がんばりやさんのママのための
「べきママ」が「ゆるママ」になる
「Mind Change講座」
1月末スタートです。
ーーーーーーーーーーーーーーー

暮らしとこころと子育ての
土台づくりをしていこう!

Stella cocoro & life salon


▶︎長期講座説明&相談会開始
(募集は半年に1回のみ)
▶︎動画講座満席🈵
▶︎継続セッション🈵


先行予約、お問い合わせはLINEから
お願いします。





LINE登録よろしくお願いします。
友だち追加



日常の小さなできごとを愛する生活
☆** 40代50代のママブログ **☆