「べきママ」が「ゆるママ」になる
ママのための
ライフコーチstellaです。

365日朝8時に更新しています!


 



登録して下さると更新した記事が
届きます。よろしくお願いします。 



LINE公式はこちらから

友だち追加
只今695名ご登録頂いています。
ありがとうございます。






おはようございます。

もしかしたら昨日の記事で、心を痛めた

ママがいたかもしれません。

私のせい?って自分を責めてしまったかも

しれません。それは、違うんですよ。

でもね、子どもの命と尊厳を守ることを

優先したくて書きました。




悲しくなってしまっていたら、そのことは

申し訳なく思っています。ごめんなさい。





068F538B-5A0A-4BB8-BAAB-53D915766F08






私たちはいつだって「ない」ことに目を向けて

しまう。

「できない」「できていない」「してない」






子どもが生まれるとそれが顕著にあらわれる。

この子はまだ◯◯ができない。

この子はお友達におもちゃをかせない。

この子は他の子と仲良く遊べてない。







そしてどんなことも「私のせい?!」と自分に

結びつけてしまうことがある。







まわりのママの

「そんなの小さいうちはみんなできないよ」と

言う声も届かない。

「だってウチの子だけできてない😭」って

思っちゃうだもの。






仲良しのママ友の言葉だったとしても

心の中で思うのは

「だってあなたの子はできてるじゃない。」

「あなたみたいにちゃんと子育てできていない」







そうして、まわりの素敵なママと比べちゃう。

わたしはそんなにやさしくできない。

そんなに上手に関われない。

1日中べったり面倒をみるなんてムリ😭

怒らずに伝えるなんてできない。

わたしのせいでこの子は、、、。








どんどん孤独な気持ちを募らせる。

心の葛藤を話せる相手がいないから。

夫に話しても「そんなこと気にしなくても、、、」

そんな一言に、さらに傷つく。







子育てはあっという間に母親を孤独にする。

表面上はどうであっても、いえ、表面上を

取り繕うから余計に心の負担が大きくなる。

そして、その悲しみが怒りとなって

わが子を「怒ってしまう」ことが多くなる。





「なんでできないの」

「何度言わせるの」

「さっさとしなさい」

言ってしまってから自己嫌悪。






こんなことの繰り返しは本当にしんどい。





つらいですよね、本音を言えないって。

もうイヤだと投げ出してしまいたくなる

ことだらけ。







その気持ち、もう手放しましょう。

子育ては一人で抱え込むと行き詰まります。

本音を話せる場を持ちましょう。







これまでたくさんのママ達に出会ってきた

けれど、みんな似たようなような気持ちを

抱えています。

いいんですよ、できなくっても。

いいんですよ、怒っちゃっても。

その後にどうするかで変わるから。






だからね、こんな私でもいいんだって

自分を認めていくことから始めましょう。








子どもを認めてあげる前に

あなたはあなたを認めていこう。

自分の中にある孤独感も葛藤も

できないことへの不甲斐なさも

全部を受けとめて自分を自分で癒せる

存在になっていこう。







そうしたら、未来が全く違うから。

「なんで私はできないんだろう?」と

悩んでいたことさえ愛おしい思い出になって

軽やかに生きていけるから。







今日も読んで下さって有難うございます。

※増席しました
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ママ達がママであることも大切にしながら

それだけにとらわれず、もっともっと軽やかに

生きていけるようにサポートしています。

ーーーーーーーーーーーーーー
長期講座、増席につき土曜午前のクラスのみ
1名追加可能です。
お問合せは公式LINEから「説明会希望」と
メッセージをお願いします。

公式LINE

がんばりやさんのママのための
「べきママ」が「ゆるママ」になる
「Mind Change講座」
1月末スタートです。
ーーーーーーーーーーーーーーー

暮らしとこころと子育ての
土台づくりをしていこう!

Stella cocoro & life salon


▶︎長期講座説明&相談会開始
(募集は半年に1回のみ)
▶︎動画講座満席🈵
▶︎継続セッション🈵


先行予約、お問い合わせはLINEから
お願いします。





LINE登録よろしくお願いします。
友だち追加



日常の小さなできごとを愛する生活
☆** 40代50代のママブログ **☆