心地よい暮らしと
わたしらしい生き方


ママのための
ライフスタイルコーチstellaです。

365日朝8時に更新しています!


 


登録して下さると更新した記事が
届きます。よろしくお願いします。 



LINE公式はこちらから

友だち追加
只今454名ご登録頂いています。
ありがとうございます。

6350BFAD-D5FC-4434-B767-49E539DFE5FC




頭ではわかっているのに、心がザワつく

そんなコトってありませんか?







あの人と私は違うから。

そう思っても消えない思い。







仕事をしている方ならば、

職場で、同じような環境で働いているのに

おなじような結果(成果)が出せない

同じような働き方ができない







もっと頑張らなくっちゃと思って

つらくなる。

これでも精一杯やっているのに、、、

これ以上何を頑張ればいいんだろう、、、。







これは本当にしんどいです。

比べちゃいけないと思っていても

比べてしまうんですよね。








その上、私たちはまわりの環境の影響を

受けやすい。

だからこそ、ビジネスで成功されている方は

口を揃えて「環境を変えろ!」

おっしゃるんですよね〜〜〜。








環境を変える!確かにとても大切です。

しんどいものから距離をおくことも大切。

でもね、どう変えていいかわからないって

なりませんか?








そんな時、まずは自分がどう生きていきたいのか

条件なしで考えてみる。枠を外してみる。







◯しっかり臨場感を持って思い描いたら

◯一旦現状を把握する。

 ・今の状態の何はOK?

 ・今の状態の何が不安?

 ・今の何が足りなくて

 ・今の何なら満たされている?


そして

◯自分の価値観の深掘りをして

◯自分の気持ちを紐解いて

◯やりたいこと、生き方を見つけていこう。







あの人と比べちゃう、そんな自分にもマルを

つけておこう!

いいんだよ、比べちゃっても、

だって比べちゃうほどに近い存在なんだもの。

その人とあなたはそれほど違わない。

ただ、やり方が違うだけ。







あなたは本当はどうしたい?

そのやり方ではない働き方をしたいのでは?

この先どんな生き方をしていきたい?

仕事のやり方も、生き方も違和感があるのなら

好都合、そこを洗い出してみよう。

コントロールできることに意識を向けて、

自分の方向性と軸を大切にしながら。








毎日何かと忙しいわたしたち

何に重きをおいて生きていくのか、

そのために何を選んでいくのか、

何はしない選択をするのか

頑張りすぎない生き方で

自分の価値観を大切に

暮らしも楽しむことをしていきませんか?

そんなことがマルっとわかる

暮らしとこころの講座は4月22日案内開始!






LINE登録よろしくお願いします。
友だち追加



日常の小さなできごとを愛する生活
☆** 40代50代のママブログ **☆