登録して下さると更新した記事が
届きます。よろしくお願いします。
届きます。よろしくお願いします。
只今441名ご登録頂いています。
ありがとうございます。
まだまだ努力が足りないな〜とか
もっと頑張らなくちゃって思った時は
そのきもちが少しでもワクワクしているのか
それとも不安と焦りでドキドキしているのか
どちらの気持ちが多いかで
気持ちのリセットをしてみよう。
少しでもワクワクしているなら大丈夫。
まずはできることからやってみよう。
でももし、不安でいっぱいになっているなら
気持ちのヒモトキをしておこう。
そもそもそれは「今」できなくてはいけない?
頑張る気持ちだけでできること?
協力してもらえる人、モノはいない?
本当に努力が足りないのかな?
今日まで頑張ってきたんじゃなかった?
自分の気持ちに向き合って、頑張ってきた
自分を認める。
今日まで努力していたよね?!
頑張り続けてこなかった?
焦っているのは、まわりをみすぎていないかな?
まわりを追いかけすぎてない?
あなたはあなたのペースでいい。
自分のペースで自分のできることに
+ちょっとだけ
できることを増やしてみる。
そんな感覚をもってみよう。
自分のペースというと、現状のままでいいと
おもってしまいがちだけど、現状のままだと
変化はおきない。
大事なのは望む未来へつなぐため、
ほんの少し行動を変えること。
ほんの少し足せるとしたら、それってなんだろう?
ありがとうございます。
まだまだ努力が足りないな〜とか
もっと頑張らなくちゃって思った時は
そのきもちが少しでもワクワクしているのか
それとも不安と焦りでドキドキしているのか
どちらの気持ちが多いかで
気持ちのリセットをしてみよう。
少しでもワクワクしているなら大丈夫。
まずはできることからやってみよう。
でももし、不安でいっぱいになっているなら
気持ちのヒモトキをしておこう。
そもそもそれは「今」できなくてはいけない?
頑張る気持ちだけでできること?
協力してもらえる人、モノはいない?
本当に努力が足りないのかな?
今日まで頑張ってきたんじゃなかった?
自分の気持ちに向き合って、頑張ってきた
自分を認める。
今日まで努力していたよね?!
頑張り続けてこなかった?
焦っているのは、まわりをみすぎていないかな?
まわりを追いかけすぎてない?
あなたはあなたのペースでいい。
自分のペースで自分のできることに
+ちょっとだけ
できることを増やしてみる。
そんな感覚をもってみよう。
自分のペースというと、現状のままでいいと
おもってしまいがちだけど、現状のままだと
変化はおきない。
大事なのは望む未来へつなぐため、
ほんの少し行動を変えること。
ほんの少し足せるとしたら、それってなんだろう?
って考えてみて。
大丈夫、頑張らなくちゃって思っている人は
すでに相当頑張っている人。
一旦自分を見つめ直して、こころの仕切り直しを
してみよう。ここから一歩踏み出すだめに
できることからはじめよう。
大丈夫、頑張らなくちゃって思っている人は
すでに相当頑張っている人。
一旦自分を見つめ直して、こころの仕切り直しを
してみよう。ここから一歩踏み出すだめに
できることからはじめよう。
日常の小さなできごとを愛する生活
☆** 40代50代のママブログ **☆
コメント