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ありがとうございます。
みなさんお正月の準備を着々とされて
いますでしょうか?
今年は帰省されず、おうちでゆっくりという方が
多いのではないかと思いますが、
そんなお正月だからこそ
ママがごきげんでいるために
やってみてほしいことがあります。
それは家族会議でブレスト!
家族会議っていうとかしこまった感じですが
テーマを一つ決めて、それについて
いろんな意見を出し合うブレーンストーミングを
やってみてほしいのです。
ブレストとは
テーマは例えば「お正月中にしたいこと」とか
「1月に家族でしたいこと」とか
「今日一日の過ごし方」とか
なんでもいいです。
みんなが楽しい!と感じる内容からスタート
するのがオススメです。
小さなカードに思い付いたことをどんどん
書いてもらって(ポストイットでも)
アイデアを出し合う。
コツは、批判否定をしない。評価をしない。
ありえないようなことでも
全部いいね!といいながら、
みんながどんなことを思っているのかを
書き出してもらうのです。
結論は一つでなくてもいいです。
もし、お正月にしたいことというテーマなら
それをどの順番でやるのかを話し合っても
いいですよね。
できないことでてきたら、どうやったらできるのか
アイデアをまた出し合う。全肯定でいきましょう!
目的は、家族それぞれの意見があることを
お互いに知ること、家族で考える時間を持つこと
ママ自身の気持ちも知ってもらうこと。
コミュニケーションをはかること。
実はこれ、夫婦のためにやってほしいのです。
でも夫婦でやろうっていうと照れくさいかと😆
だから子どもも巻き込んで、お楽しみにかえて
お正月からワイワイやってみて、、、
その後に、夫婦での子育てについてや家事に
ついてもお互いにどう思っているのか
書き出すということをしてみると
普段話せないことが書けるのではないかと。
なかなか時間のとれないパパママは
お互いの気持ちを話すことが後回しになりがち。
気持ちのやりとりをできるように
まずはお遊び感覚で数回ブレストやってみて
習慣化とまではいかなくても、違和感なく
できるようにしてみて下さい。
新年からママ達がごきげんで
過ごせますように。
line公式登録よろしくお願いします。
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みなさんお正月の準備を着々とされて
いますでしょうか?
今年は帰省されず、おうちでゆっくりという方が
多いのではないかと思いますが、
そんなお正月だからこそ
ママがごきげんでいるために
やってみてほしいことがあります。
それは家族会議でブレスト!
家族会議っていうとかしこまった感じですが
テーマを一つ決めて、それについて
いろんな意見を出し合うブレーンストーミングを
やってみてほしいのです。
ブレストとは
テーマは例えば「お正月中にしたいこと」とか
「1月に家族でしたいこと」とか
「今日一日の過ごし方」とか
なんでもいいです。
みんなが楽しい!と感じる内容からスタート
するのがオススメです。
小さなカードに思い付いたことをどんどん
書いてもらって(ポストイットでも)
アイデアを出し合う。
コツは、批判否定をしない。評価をしない。
ありえないようなことでも
全部いいね!といいながら、
みんながどんなことを思っているのかを
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結論は一つでなくてもいいです。
もし、お正月にしたいことというテーマなら
それをどの順番でやるのかを話し合っても
いいですよね。
できないことでてきたら、どうやったらできるのか
アイデアをまた出し合う。全肯定でいきましょう!
目的は、家族それぞれの意見があることを
お互いに知ること、家族で考える時間を持つこと
ママ自身の気持ちも知ってもらうこと。
コミュニケーションをはかること。
実はこれ、夫婦のためにやってほしいのです。
でも夫婦でやろうっていうと照れくさいかと😆
だから子どもも巻き込んで、お楽しみにかえて
お正月からワイワイやってみて、、、
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ついてもお互いにどう思っているのか
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普段話せないことが書けるのではないかと。
なかなか時間のとれないパパママは
お互いの気持ちを話すことが後回しになりがち。
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