あなたらしい子育てと生き方を
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みなさんのまわりには

なんでもデキるママっていませんか?







例えば、知的で行動的、時間管理も素晴らしく

家事も仕事も効率的にこなし、

その上人あたりもよく

子どもの面倒もよく見つつ

お仕事で結果を出しているママや


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専業主婦であることにプライドをもち

家事や育児を完璧にこなしているだけでなく

自分の趣味も持ちながら家族のサポートに

余念のないママ






そういうママが身近にいるとある時

何かをきっかけにしてわいてくるのが、

「わたしなんて、、、」という気持ち。






あ〜あれもできていない、これもできていない

と挙げ出したらキリがない。







そんな時に考えてみてほしいのは

あなたが何を大切に生きているのかということ。

一番大切にしたいことは何でしょう?

きっと何かあるはずです。






そして、その大切にしたいことのために

今あなたができていることは何でしょう?








今にフォーカスしてみると確実にできていることが

一つはあるはず。そこに◯をつけながら、

目の前にあることで、できそうなことから

取り組んでみませんか?







落ち込んだ時に思い出すとイイこととは、

自分にできることを意識すること。






私たちは人と比べて自分の立ち位置を

確認する習性がある。上をみても下をみても

様々な感情がわくものだけれど、

自分のダメなところを探す〈自己否定〉を

するのではなく、感じた気持ちを原動力にして

今できることは何だろうって考えていきましょう。






わからなくなったら、

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stella.cs.tayori125@gmail.com







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主婦のストレス
日常の小さなできごとを愛する生活
☆** 40代50代のママブログ **☆