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昨日娘のイライラにつられなくなった

と書きましたが、

それだけでは、誰の役にも立たないな〜と

思いまして、、、





イライラに巻き込まれないコツを

書いておこうと思ったのですが、

書き出したら、いつものごとく長い！




なので、分割しますね〜。

朝は最初の3つ

午後に残りの3つをアップしますね！







ではいってみましょう！

まずは、、、


①子どもをできる存在として扱う。

わからない、できない、やらない、と

決めつけてしまわずに、

「そのうちできるよね」という視点を

持つようにしています。







②素直に感情出せてるな〜って思う。

喜怒哀楽は出せる方が自然。

親の前で出せないなんて不自然だもの。

「よかった〜出せていて」とか

親だから安心してるのね！って思うことにしています。







③子どものことは子どものことと割り切る
（課題の分離）

できないと困るのは本人であって、これは

私の課題ではない、と考えておくこと。



手出しをするということは、子どもが

できるようになる時間・チャンスを

私が邪魔することになる。と考えるようにしています。




まずはこの3つ。続きは午後に。

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