友人がくれたプルーンは味がとっても
濃くて美味しかったです!
IMG_2840
ヨーグルトに入れるといいらしいのですが、
私はそのまま食べちゃった。(笑)


さて連日、貧血ネタで申し訳ないのですが、
昨晩からまずい状況になったので、


今朝一番に罹っているクリニックへ
行きましたら、すぐに大きな病院へ
予約を入れてくれ、受診することに。


結局、薬では間に合わないので
注射(点滴ですが)となりました。
2日おきに後3回の点滴となるようですが、
それで済むなら有難い。もちろんこのまま
鉄剤は一ヶ月服用し続けるのですけれど。



先生に「しんどいでしょ。」と言われても
先週よりはマシなので、もう「しんどい」が
どんな状態かわからなくなっていますが、


これ、女性はよくあるパターンなのだそうです。
毎月月経でしんどさに少しづつ慣れてしまい
こんなことぐらいで、と
どんどんムリを重ねてしまい、
貧血状態に鈍くなる。

そして、皆さん気がつくのがとても
遅くなっているのだそうです。
それに何より、貧血は自覚症状がでにくい!


ちょっと調子悪いな〜という方は
貧血症状チェックシートを貼り付けて
おきますので、チェックしてみて
婦人科受診して下さいね!

→貧血チェックシート(美的)
→貧血チェックシート(日本臓器製薬)
どちらもわかりやすいかと思って選んだだけです。
薬メーカーについてはオススメしているわけではありません。
自己判断せず、貧血かもと思ったら
私は婦人科受診を勧めます。
(私のようにならないために。)



今回、私は皆に「顔が白い」と言われてしまい
自分でもちょっとこわかった。
シミも目立ってくる〜〜。(汗)
紫外線の影響も受けやすくなるらしいです。

そして、✓ちょっとの階段で息切れする。
✓歩くだけで息があがる。
✓足に力があまり入らない。
これ、酸素不足で心臓にも負担がかかっている
のだそうです。(これは友人から教えてもらいました。)


ちなみに貧血とは鉄欠乏性貧血のことで、
体内に鉄分が不足している状態、
血液中のヘモグロビンの値が減っている
ことをいうのだそうで、
このヘモグロビンは酸素を隅々まで
行き渡らせる役目をしてくれているのだそう。



たちくらみやめまいは「脳貧血」と呼ばれる
低血圧の状態の一つで、貧血とは違うそうですが、
それでも貧血の人もそんなことはおこるので
気をつけたいです。


本当に甘くみていた貧血、家族にも友人にも
色々と迷惑や心配をかけてしまって
ブログを読んで下さっている皆様にも
ご心配をいただき、
申し訳なかったです。
有難うございました。


にほんブログ村テーマ 女性のための情報満載へ
女性のための情報満載



ランキングに参加中です。
↓ポチッと応援よろしくお願いします。
にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ
LINEでの読者登録、よろしくお願いします!! 
↓