2019年08月

おはようございます。土曜日はライフコーチ stellaとしてコーチングに関連したことを書いています。皆さんはラベリングorレッテルを貼るというと何を思われますか?私は中1の時に先輩からもらった言葉が「レッテルを貼られるな!」でした。中高一貫校だったので、高3の先輩と ... 続きを読む

 おはようございます。stellaです。いきなりですが、皆さんぶどう(巨峰やピオーネ)の皮はむく派?むかない派?ですか?家族の分はいかがでしょうか?私は娘が幼稚園に行くようになるまで家族の分もむいて出すのが当たり前になっていましたが、(夫の実家がそうしていたの ... 続きを読む

 おはようございます。stellaです。先日新聞のコラムである作家さんが、多忙すぎて週一で家事代行を頼むようになったけど、子供が生まれて思ったのは家庭の仕事として、家事と育児を一括りにする発想は間違ってない?ー日経新聞くらしナビ2019/8/19 ※8/16でした。と書かれ ... 続きを読む

 おはようございます。stellaです。今日は以前書いた母との関係についてなのですが、どうぞお付き合い下さい。何度か書いていますように私は母のことがどうにも苦手で、それがここ数年ますますひどくなっていたのですが、長い学びの結果?!少し前に母のことを苦手と思って ... 続きを読む

おはようございます。stellaです。だんだんと朝は心地よい気候となって早朝は爽やかに過ごせていますが皆さんのお住いの地域はいかがでしょうか?さて、今日は生の豆がない時に楽しんでいるオヤツ。カルビーのミーノです。茶豆タイプとそら豆タイプがあるのですが私は断然そ ... 続きを読む

おはようございます!stellaです。私の住んでいる地域は今日から小学校がスタート。きゃっほーい!っていうほどの負担はなかったラクな夏休みでしたけど、やっぱり始まってくれるとメリハリもつくので嬉しいです!さて、今日はスタートだからと張り切って買っておいたDEAN&DE ... 続きを読む

おはようございます。stellaです。先日行ったIKEAで買いそびれた椅子のカタチのフック。ブラックなので、クールとか男前とか表現すべきところかもしれませんが、私の中では“カワイイ”モノ。これは買う!と写真に撮ったのにレジに行く頃にはすっかり忘れていました。最大荷 ... 続きを読む

おはようございます。土曜日はライフコーチstellaとしてコーチングに関することを書いていますが、コーチングといわれても、ピンとこない方も多いでしょうしこのブログをずっと読んで下さっている読者の皆さまも、なんとな〜くこんな感じ?!と捉えてらっしゃるかと思うので ... 続きを読む

おはようございます。stellaです。夏休みも残すところあと3日。始まる時はあ〜なんて長いんだ!と思うのに、終わるとなるとわりと早かったな〜なんて毎年そんな感じなのですが、今年は始まりから終わりまでプレッシャーがまるでない。なぜかプレッシャーを感じていたのです夏 ... 続きを読む

おはようございます。stellaです。皆さんはどんなことで気分をリフレッシュしたり、どんな時にリラックスできているな〜と感じますか?私は最近ちょくちょく書き出しで触れているウォーキング。ただ自然を感じるだけでなんとなくリラックス&リフレッシュできているようなの ... 続きを読む