おはようございます。

先日「一汁一菜でよいという提案」を読んで、

昼ごはんは一汁一菜にしてみようと

3日ほど続けています。

一汁一菜だからといって、ごちそうを食べないと決めるわけではありません。
色々な日があるわけで、それでよいのです。
〜 一汁一菜というスタイルを基本にして暮らしの秩序ができてくれば、
おのずから様々な楽しみが生まれるものです。





と書いてあったので、始めてみたのですが....



はっきり言って本当に楽です。



それまでだってたいしたものを

つくっていたわけでは全然なかったのですが、

悩む必要がないということだけ、

「ごはんとみそ汁と漬物があればいい」と

決まっている、それだけで気分が楽!!
(といってもみそ汁づくりが苦手な方もいると思うので
それぞれのスタイルを決めたら楽ということだと思います。)


春休みはこのまま

「昼ごはんは一汁一菜」を続けてみようと思います。







というわけで、どんなものを食べたかといえば


<水曜日>
漬物はなかったので、
・もち麦+白米
・納豆
・みそ汁
(椎茸、玉ねぎ、スナップエンドウ、あおさ)
・いちご

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みそ汁嫌いの娘の器は大人と比べるとこんなんです。

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<木曜日>
・もち麦+白米
・パプリカピクルス
・みそ汁
(卵、人参、自然薯、玉ねぎ、あおさ)
・オレンジ系(名前忘れました)

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あおさは乾燥しているものをのせてるだけ。

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<金曜日>
親からサンドイッチをもらったので、
・サンドイッチ(プチトマト)
・キャベツとベーコンの塩スープ
(ベーコン、キャベツ、玉ねぎ、パセリ)
パセリは冷凍してるのですが、乾燥してから冷凍すればよかったかも...。
・グレープフルーツ

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果物はなくてもいいのだけれど

私が食べたくて。(笑)




夕食では、残ったキャベツのスープに

豆や人参、じゃがいもを足して

トマト缶を入れてミネストローネ風。

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キャベツがクタ〜〜となってるし、

見た目イマイチですが、

ベーコンと野菜のあまみだけで十分なスープ、

素材の味だけでもコトコト煮ると美味しくなりますよね〜。









さて、楽天マラソンですが、

先日漆器を買ったばかりなので、今回は食べ物だけと

思っていたのですが、

浄水器カートリッジの交換時期だったようで

主人に頼まれ、コチラからスタート。



2世帯だから2つポチッと。

地味だけど2つだとけっこう大物〜?!(笑)。











そして、いつも買い忘れるコレを

ayさんのブログで思い出し

まとめてポチッ。


レデッカーキッチンブラシの替え。











そして、この冬とってもお世話になった

ファルケを買ったのは

カリスマブロガーさんがオススメされていたから。


私はあまりに履きすぎたせいか

毛玉だらけになっちゃってますが

ファルケばかりだったおかげで

冷え+かかとのカサカサはかなり改善。

なので、こちらも試してみようと思います。



かかとモイストパック ソックス


足にクリームを塗るのが苦手なので、これで

ツルツルにならないかな〜と淡〜い期待。(笑)












そして、炭酸水。

わが家はプレーン。



ペットボトルのゴミが増えるのが
悩みです。スーパーマーケットに持っていくのを
よく忘れて紙袋から溢れそうになってます。(汗)
コンパクトな炭酸水メーカー
買ったほうがいいのかな....。





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