おはようございます。


あなたらしい「子育て」と「生き方」を
手に入れよう

ママのための
子育て&ライフスタイルコーチstellaです。



 

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あうんの呼吸などというように

日本人は言葉にしなくても

お互いに察したり、醸している感じから

判断して行動することが多いですよね。






配慮、気配りできることは美徳ですが、

もし「わかってくれない!」

思っっている時は、

その美徳を一旦手放しましょう!







例えば、あなたのご主人が超多忙な人

だったとして、、、、

きっと疲れているよね。今日はゆっくり

休みたいんだろうな〜と配慮して

自分一人で子供の世話に追われる休日。







それがその日だけでなく連続して数週間続くと、

ちょっと、、、いい加減にしてよ!って

思ったりしませんか?







きっとムリよね

多分やってくれないよね

って、それでイライラしちゃう時も

あなたが頑張りすぎてます。







あなたが何かをしたとして

有難う、すら言わない

とイラッとする時も

それが当たり前とされてしまったことに

あなたは不満を感じている。







そうやってわかってもらえないことが

続くと、だんだん会話をするのも面倒になる。

だって、自分を大切に扱われていない

ような気持ちになってきちゃいますから。








だからね、

美徳はやめて

あなたの気持ちを伝えていこう!

察してあげている妻よりも

気持ちを伝える妻になろう。

お互いに気持ちを伝えあっていれば

憶測でイライラすることはなくなります。








そのために、まずは

自分を大切に扱おう!


頑張る前に、あなたの気持ちを見つめてみよう。

あなた自身はどうしたい?


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自分を大切にすることは、まわりを大切に

することにつながります。

人は自分が満たされていると、まわりにも

優しくなれるもの。

だからこそ、

自分の気持ちに向き合う時間を持つこと

を意識してみませんか?





是非是非、自分を大切に扱うために

気持ちに向き合う時間作ってみて下さいね。




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