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休校が長引いてくると変わってきたのが
全く手のかからなかった小6娘の言動。
「たいくつ〜〜〜〜!」
「ひま〜〜〜〜!」
ちょっとだけ暴れてみる。
(ものすごく可愛らしい程度にですが。それも面白い動きで。)
そりゃそうだよね〜、とは思うんです。
付き合ってあげたいとも思うんです。
でも、ごめん、私も忙しい!!!
「やらなくちゃいけない課題がいっぱい
なんだよ〜〜!」(涙)となるのを
避けられるようになってきたのは
この本の考え方のおかげ。
世界中のビジネス系メディアで大反響!
バランスをとるなんて無理。
むしろアンバランスな方が人生はうまくいく。
全てを完璧にしようとするのではなく、
毎日3つのことだけをうまくやる。
そう決めてから、私の成功と幸せの形は
大きく変わった。
仕事、睡眠、家族、運動、友人。
さあ、3つ選ぼう(ピック・スリー)。
結構分厚いです。
個人的には電子版の方がおすすめかな〜。
と言いながら、私は本棚に置いてますが。
(すぐ忘れちゃうので、紙の方がいいんです、私は)
こちらが紙版↓
「起業家」「作家」「プロデューサー」
「3児の母」・・・全部やるなんて無理。
でもどれもあきらめたくない!ファイスブック
創業メンバーで全米注目の経営者が編み出した
ストレスも、後悔も罪悪感もなく、毎日最高の
自分になれる生き方&働き方。
3月のまだゆる〜い自粛生活が
始まった頃に読んたのですが、
今、じわじわありがたみが増してます!
やり方は簡単!
自分が人生で最も大切だと思う
カテゴリーを5つあげ、
その中から毎朝3つだけを選び取る。
<仕事><家族><運動><睡眠><友人>
私の場合は今睡眠は十分取れているので
<仕事><家族><運動><食事><友人>
例えば<仕事><家族><食事>とした時、
その中でも午前と午後で
優先順位を決めておく。
午後からは
<家族><食事><仕事>とすると
娘の「退屈〜〜!」の訴えにも
すぐに仕事の手を止めて
娘の相手をすることに、全力を尽くせるし
「お腹すいた〜」と言われたら、
さっと立ち上がって、食事の準備にも
取り掛かれる。
<運動><友人><仕事>
とした日には、友人メールなどで連絡をとったり
運動も一番動きたい時間にウォーキングに出る!と
決めてスケジュール管理してます。
例えば、片付けや整理収納が気になって
いるのなら、カテゴリー
<友人>を<片付け>に
変えて1週間過ごしたっていい。
夫の場合はGW期間中は<ギター>と
なるかもしれない。
いや、期間限定しないか。(笑)
全てをバランスよくしようとすると
この状況下では難しい。
空回りしちゃってイライラするよりも
アンバランスな生き方選びませんか?
結局はそちらの方がうまくいく!
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