おはようございます。
stellaです。
今日は口グセについてです。
みなさんは、ついつい言ってしまう一言って
ありますか?
私はあります。
「めんどくさい」
あまりいい響きではないので
やめよう、やめようとは思っていても
気がつくと「めんどくさい」と言っちゃってて。
でもこの一言、自分の口から出て
自分の耳から脳に入ることを繰り返すと
暗示となる。これはマズいな〜と
先日からきっぱりスッキリやめることに。
ものすごく意識しないとポロっと出てしまうけど
意識し始めたら自分の中の物事への受け止め方が
変わってきて、、、心がけまで変化が。
例えば朝の外回り掃除、以前は面倒くさいもの
筆頭でしたが(笑)
掃除できれいを手に入れよう!と
心がけが変わってきたら
落ち葉がない日はちょっと残念な気分に。
いつの間にか「きれいにする=心地よい」に
なってきていたようです。
このわたしが?!マジか!と自分でも思いますが。(笑)
夫に「コーヒーを淹れて〜」と頼まれた時も
「え〜面倒くさいな〜」という日がもちろんあって
恩着せがましく淹れたりしていましたが、
「え〜面倒くさいな〜」という日がもちろんあって
恩着せがましく淹れたりしていましたが、
その一言を言わずに出せば
「すみませんね」から「ありがとう」に。
人って「有難う」って言われた方が
心地よく感じるものですもんね。
「すみませんね」から「ありがとう」に。
人って「有難う」って言われた方が
心地よく感じるものですもんね。
そして何より子供の口から「めんどくさい」を
きくことがなくなる。(ゼロではないですけどね)
子供の「え〜めんどくさ〜い」って
この一言、妙にイラッとしませんか?
わたしだけかしら?(汗)
とにかく「めんどくさい」を目下手放し中です。
(娘と二人でね。夫は元々言わない人なので。)
とか言いながら、昨日は
「シャインマスカットって大好き。美味しいし
皮むかなくていいから面倒くさくないもん!」
ってまた言っちゃってたよ〜〜〜。
ま、この場合はいいか。笑。
めんどくさいと呟いたわけじゃないし。
どちらにしてもまだまだ時間はかかりそうですが、
「めんどくさい」という口グセ
今年中に卒業したいところです!
今年中に卒業したいところです!
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