おはようございます。
stellaです。


皆さんはわかっているけど
ついつい後回しにしちゃうことってありませんか?


私は常に「片付け」が後回しになってしまうのですが、
夏の暑さを言い訳に過ごしてきたら
家全体がなんとなくごちゃっとしてきたので、


まずはここ、冷蔵庫から
おかたづけ。

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食品を全出しして、パストリーゼで
せっせと拭いたらこれだけで
かなり、スッキリです。






面倒なことなどは、
すぐにとりかかれる小さなこと
スモールステップが大事と言いますが、
冷蔵庫だと毎日必ず開けるので、

片付けたスッキリ感を
一番実感できる場所かと。


引き出し一つでもなんでもいいので
「毎日目にするところ」が
達成感も感じられていいですよね!



さて、わが家の冷蔵庫はというと
拭いたら食品を戻すだけ。

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写真で撮るとまだごちゃっと見えますが、
スペースに余裕があるのでヨシとします。
ざっくり片付けが得意です。(笑)




開けたら一番に視界に入るところには
サラダ用の葉物をカットしておいたもの。

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実は、野菜室に入れていたら
うっかりしちゃったので、忘れないように
ここに置きました。



そして、いつも置いてあるはずの醤油麹、
これも夏の間なんだか面倒で、
自分に言い訳してつくっておらず、
常備のミョウガも大葉もここのところ
きらしたまま。

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片付けてみると、食生活まで
雑になってたな〜なんて気がついたり。
(今日は醤油麹つくろうっと。)



私のようにズボラな方は
小さなところでいいので✔︎場所を決める
10分だけなどと✔︎時間を決めるかして
まずは動いてみる、、、が
やる気スイッチが入るコツのようですよ。





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