2019年03月

皆さんはバッグの中で鍵がなーーい!って探すことありますか?私はあります。それは自転車の鍵!家の鍵はキーケースが大きいので迷子になったことはありませんが、自転車の鍵は小さくてすぐに迷子になっちゃいます。それも私は運転しないので、自転車が頼り。子供の習い事や ... 続きを読む

皆さんはバッグの中で鍵がなーーい!って
探すことありますか?


私はあります。それは自転車の鍵!


家の鍵はキーケースが大きいので
迷子になったことはありませんが、
自転車の鍵は小さくて
すぐに迷子になっちゃいます。


それも私は運転しないので、自転車が頼り。
子供の習い事や塾の送り迎えなど
一日になん往復もするもので、


ついでに買い物に行ったりすると
鍵を落とさないようにと
とりあえずスルッとバッグに入れたり
服のポケットに入れたり、、、

すぐに迎えに行くからと入れたまま
にして、探すことになる。



そんな習慣化していて、
心がけだけでは改善しにくい習性に
効き目があったこのクリップ!
Key tail

IMG_3060

名前のまま
猫のしっぽのカタチになっていて
そこのヒョイッとかければいいので
バッグの中で迷子にならない。

IMG_3061
小さなバッグの中でも定位置が確保できて
よかった〜!!


白と黒があったので、白も買ってきて
よく使うバッグにこのクリップをつけて
おこうと思います。


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土曜日は、私が学び中の<子育てコーチング>で
「なるほど〜!」と思ったこと踏まえて
子育てについてあれこれを書いています。 
ちょっと知っておくだけでほんの少し
誰かの気持ちが楽になれたらいいかな〜と思いつつ...。


母だもの、頑張らなくちゃ
このぐらいなんてことはない。
今だけだから


そんなふうに
自分に言い聞かせてみたりして、


やって当たり前になっていることが
多い世の中なので
「母だもの」と思うことは
自然な流れなのかもしれませんが、


いつの間にか私がやらなきゃと
思いすぎたり
頑張りすぎていませんか?


いつだって、自分のことは後回し、
家族の健康や笑顔が大事、
少々自分が疲れていたって
「いいのいいの。」って優しいママは思いがち。


でもね、あなたの心が感じる
ちょっとしたしんどさが積もり積もると
ある日ポキっと折れてしまう
ある日誰かにキレてしまう
そんなことになるんです。


だから、ちょっとしんどいなと
思った時は、ぜひその気持ちを家族に
「伝える」ことから始めてみませんか?


ココロが満たされないと
いつもしんどさを抱えてしまう。
「なんで私ばっかり。」と思ってしまう。


家族みんなが笑顔で過ごせたらいい!
と思うなら
まずは自分が笑顔になれる方法を
考えてみませんか?



あなたは今、何があれば笑顔になれるでしょう?

どんなことに「有難う」と言ってほしいでしょう?

どんな時間があると気持ちを切り替えられるでしょう?

素直に気持ちを出すために何が必要ですか?


優しくしたいと思っているのに
いつも最後に怒ってしまうなら、
それはあなたの限界を超えている
状況なのだと私は思います。


家族の輪の中に、あなたもいることを
あなたの笑顔が家族の笑顔に
つながることをお忘れなく。


頑張りすぎない子育て、始めませんか?


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私を含めたくさんのお母さんは日々「しまった〜」
ということがあるものだと思うのです。
そういう自分をも認めてあげる、ジャッジしない
そういうことを子育てコーチングで学んでいます。

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オンラインでも講座をされているので、スマホやPC
があれば、自宅でコーチングを学ぶことが出来ます。
4月から新しい講座も始まります!

詳しいことは
メールを下されば連絡先を
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までお問い合わせ下さい。


皆さんは夫婦で好みの違う食材ってありますか?我が家は今までずっとなかったのですが、いえ、なかったと思ってきたのですが、先日夫からやめてくれと言われたのはなんにでも玉ねぎを入れてしまうこと。野菜炒めにもお味噌汁にも焼きそばにも。(甘い系煮物はあまりつくらな ... 続きを読む

皆さんは夫婦で好みの違う食材って
ありますか?


我が家は今までずっとなかったのですが、
いえ、なかったと思ってきたのですが、


先日夫からやめてくれと言われたのは
なんにでも玉ねぎを入れてしまうこと。


野菜炒めにもお味噌汁にも
焼きそばにも。
(甘い系煮物はあまりつくらないので、肉じゃがは最近つくって
いないですが、これも玉ねぎ入りますよね。)


煮込み料理はさほど気にならないようですが、
画像は以前のものです。

dda20cb0.jpg

煮込み料理、塩と胡椒は欠かしません。以前さらっと
書いたものには表記がなかったかも。ごめんなさい。

deb643c0.jpg

玉ねぎは血液がサラサラになるからと
なんとかの一つ覚えで
ついつい玉ねぎを入れちゃうのですが、


玉ねぎの甘さが気になるそうで、、、。


玉ねぎは別で出してほしいのだとか。
b732e65a.jpg
そういえば以前よく作っていた玉ねぎの
バルサミコ煮はほとんど私が食べていた!




玉ねぎの甘さが好きな私と

玉ねぎに甘さは必要ないと思っている夫と

玉ねぎはなくていいと思っている娘。
(玉ねぎはさほど好きではないらしく。)


結婚して20年以上になるのですが、
お料理のことで何か言われるのははじめてで、
味覚が変わったのか、やっと気がついたのか
それとも気になるけれど言わぬが花と
思っていたのか、、、


いずれにしても
玉ねぎの出番は一気に減りました。


甘くしないで食べる玉ねぎ料理って
スライスしてかつおぶしかけるぐらいしか
思いつかない。。。


新玉ねぎの美味しい季節に、私にとっては
悩ましい問題です。
(たまにはお味噌汁に入れちゃうつもりですが。)

 

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先日モニタリングという番組をみていてあまりに簡単そうだったので、すぐにつくった北京ダックならぬペテンダック。あと2週間ほどスマホアプリTBS FREEで見ることができます。3/14放送分です。カリカリになった皮と一緒に身も食べられるので鶏もも肉一枚でボリュームたっぷ ... 続きを読む

先日モニタリングという番組をみていて
あまりに簡単そうだったので、すぐにつくった
北京ダックならぬペテンダック。
あと2週間ほどスマホアプリTBS FREEで見ることができます。
3/14放送分です。



カリカリになった皮と一緒に身も
食べられるので
鶏もも肉一枚でボリュームたっぷり!


私はちょっと焦がしちゃってますが、
火加減さえちゃんとできれば映えるし、
おもてなしにも使える料理です。

私なんて、簡単すぎて週一でつくってます。(笑)


IMG_3037


こんな感じ↓で作ります!

鶏肉のスジなどをとり、縮まないように
切り込みをいれたら
下味(塩・胡椒・紹興酒)をつける。
※下味なので少しでOK,でも私はしっかりめにつけてます。
そしてできるだけ平らになるようにお肉をひろげていってます。


フライパンに胡麻油をひいて
鶏肉の皮面を下にしてひろげておく
IMG_3030


この上にアルミホイルをのせて
重たい鍋をおく
IMG_3031

こんなところでストウブ大活躍!
水を入れたらさらに重くていいんでしょうね。
鍋はなんでもいいですが、重しになるように
するのがペテンダックのコツのようですよ〜。
私は面倒なので水なしですが。
IMG_3032
これでまず7分焼きます。
※私は中強火にして毎回焦がしちゃって、、、。
次回こそいい感じに仕上げたい!



7分たったら余分な油などを
キッチンペーパーで取り除き、
皮面を上にして2分同じように焼きます。
※私はアルミホイルだけして焼いてます。
IMG_3035
で、ここで一つ大事なところ。

皮面を最後にもう一度下にして約1分ほど焼きます。
これをしないと皮のパリパリ感が
台無しに。(※経験済み。笑)


焼いている間にすることはといえば
タレ作りと野菜を切ることだけ。


野菜はきゅうりとネギとパプリカを千切りに。
レミさんはパクチーにされていましたが、
我が家はパクチーが苦手なのでカイワレで代用!


あ、書き忘れちゃうところでした。
レシピは平野レミさんです。
ペテンダックというネーミングからも
レミさんぽいと勝手に思ってしまいました。(笑)



タレは甜麺醤、はちみつを各大1程度
醤油を少し
五香粉を入れたなら本格的な味わいに。
※タレたっぷりにしたい方が多めにつくって下さいね。

IMG_3039
ただし、子供が食べる場合はほんのり香る
程度でよいかと。八角やクローブなどが
入っている五香粉なので、香りの強いものが
苦手な人にも少なめをオススメです。
※我が家は小さなさじの先に少し程度。ほんのり香るぐらいにしてます。


皮面を下にして細く切れば完成!

IMG_3037

巻くのはなんと、春巻の皮!
サイズはミニの方です。
これ、生で食べられるって知ってました?
私は知りませんでした!!

IMG_3038
半分位切って一枚ずつに
しておけば、あとはご自由に〜。

IMG_3040


IMG_3036

鶏の皮が苦手な私でも美味しく食べる
ことができる「ペテンダック」
超オススメです!

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皆さんは子供の頃、どんな習い事をされていましたか?お子さんがいらっしゃる方は、今どんな習い事をさせていますか?間違って大きなものを買ったので、あちこちつめて3年同じドレスです。購入したのはこのお店娘はピアノを習っているのですが、必ずついてくるのが発表会。 ... 続きを読む

皆さんは子供の頃、どんな習い事を
されていましたか?


お子さんがいらっしゃる方は、今どんな
習い事をさせていますか?

間違って大きなものを買ったので、あちこちつめて3年同じドレスです。
IMG_3052


購入したのはこのお店

娘はピアノを習っているのですが、
必ずついてくるのが発表会。
モチベーションのためにも
必要だといいますが、


発表会に向けて頑張るタイプではない娘なので
最後の仕上げに毎回ドキドキ。


本人の問題だとはわかってはいるけれど
間際なのに少ししか練習しない姿に焦るのは
親の方で、だからといって
叱ってさせてもしょうがない、


「発表会、どんなふうに弾けたらいい?」
ときいてみたら、


「う〜ん、4回ぐらいの間違いでできたらいい。」って


オイオイ、間違うの前提かよ!と
心の中でツッコミを入れる始末。


こうあるべき、という考えは手放したつもり
でしたが、いや〜なかなかね、、、
間違えずに弾こうとするのが基本だよね、とか
一生懸命教えて下さっている先生に申し訳ないとか
親としての気持ちは色々ありまして。。。


私の気持ちをそのまま伝えても
いい方向にはむかないとは知っているので
<こうなってほしいな、こうなるといいな>
だけは伝えつつ見守った当日、


あまり代わり映えしないけれど手持ちのビーズをつけてみました。
IMG_3053

出だしはいい感じでしたが、
途中で弾き直し、ミスタッチもけっこうあって
聴いている私がキューーーっとなる。
もうジェットコースターに乗ってる気分。


家での練習の時のようにはいかず、娘は
なんだかんだいって頑張っていたのにな〜
きっと失敗した〜と落ち込んでいるだろう
どんな声をかけたらいいんだろう、、、
と悩みつつ
終わりを待って話しかけたら


本人は10のうち10の仕上がりだとか。


「・・・。」
母絶句です。(笑)


IMG_3051

ピアノをなんのために習わしている
のかといえば
音楽を楽しめる人になってほしい
という理由なのだから、
これでいいんだろうな〜と思いつつ
色々とモヤモヤ。


発表会前には「ピアノは嫌い」と
言っていたので、これからどうするかも含めて
夕食の時に本人に
「なんのためにピアノ習ってるのかな?」と
きいてみたら


「楽しいから。」と。
あぁ、そうなんだ、楽しいんだ!と
わかり、やっとホッとした気持ちと共に
モヤモヤも手放せました。


高い目標設定をして頑張る子もいれば
ひょうひょうと自分のペースで続ける子もいる。


親の理想を押しつけるのは違うよね〜と
自分に言い聞かせ、
(自然に思えるようになるにはもう少し時間がかかりそうです。)
自己肯定感高く育っている娘を
眩しい気持ちで見つめています。


普段「このまま、ありのままでいい」
と思っていても
こんなことでフツフツと沸いて出る
自分の気持ちに向きあうことになる。

親としての気持ちの持っていきようを
学んでおいて良かったと思った発表会でした。


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4月に新たな講座開講だそうです!



日に日に春らしくなってきましたね!庭では遅咲きの梅の方もすっかり散って地面がピンクになっています。さて皆さんは、片付けてから花を飾るタイプですか?花を飾ったから片付けよう!派ですか?私はどちらかというと飾ってから片付け派です。(笑)花を飾るとそのまわりを ... 続きを読む

日に日に春らしくなってきましたね!
庭では遅咲きの梅の方もすっかり散って
地面がピンクになっています。

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さて皆さんは、片付けてから
花を飾るタイプですか?


花を飾ったから片付けよう!派ですか?


私はどちらかというと
飾ってから片付け派です。(笑)


花を飾るとそのまわりを片付けたくなって
そこだけでもきれいになるから
まずは「花を飾る」そんな時
けっこうあります!


小さなお子さんがいるご家庭は、
(うちはもう大きいけれど。)
片付けても片付けても色々とおもちゃが
散らかったりしちゃうものですよね。


そんな時はなかなか「花を飾る」まではいかない。


「片付けなくちゃ〜〜〜」ばかりに
なってしまうなら、


「花を飾ろう!ここだけきれいにしよう!」で
いいんじゃないかな〜と。



昨日飾ったのは庭のクリスマスローズ
※育てたのは義母です。

IMG_3043



やっぱり家の中に花があるっていい。

IMG_3045

そして、放置していた玄関の拭き掃除が
やっとできました。


あ〜スッキリ!!



できる時もあるけれど、
全然出来ない時もある。

IMG_3046
でもそんなゆるい感じでも
「やれる時にやろう!」でいいかと
最近さらに自分に甘〜くなっています。

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昨日に引き続き京都ネタですが、よければお付き合い下さい。京都はチョコレートの専門店がたくさんありますが、今回でかけたのはジャンポールエヴァンのカフェ。ランチメニューもあります!奥でケーキが選べるのですが、あまりに美味しそうで目移りして、一つ選ぶのにとって ... 続きを読む

昨日に引き続き京都ネタですが、
よければお付き合い下さい。


京都はチョコレートの専門店がたくさん
ありますが、


今回でかけたのは
ジャンポールエヴァンのカフェ。
ランチメニューもあります!


奥でケーキが選べるのですが、あまりに
美味しそうで目移りして、
一つ選ぶのにとっても時間がかかりました。

IMG_3042
京都限定商品もいくつかあります。



私が選んだのはこちら。

IMG_3025
このケーキ、大きなマカロンの中にチョコ
が詰まっていて、
外側はサクッと中はギュッと濃厚で、
これでもか!というほどのチョコレート感。
今まで食べた中で一番濃厚でした!


ショコラショ(ホットチョコレート)は
さすがに頼みませんでしたが、
頼んでいたら大変だったかも。
飲みたかったんですけどね。


ランチにこんなものを食べたので
IMG_3023


友人はキッシュでした。
IMG_3024
もう動けなくなるほどお腹がいっぱいに
なってしまいました!(笑)



ショップにはイースター用の可愛らしい
チョコなどもあり
IMG_3020

IMG_3021

カトラリーまでステキでした。

IMG_3022
京都は美味しいお店が多いですし、
まだまだ行ってみたいカフェだらけですが、
こちらも程よく光が差し込んできて
居心地良かったです。

ジャンポールエヴァン
京都市中京区三条富小路東入中之町27
10:00~20:00(不定休)



ちなみにこのカトラリー
使いやすかったので調べたら
ドイツの老舗メーカーWILKINSのAURA
というシリーズでした。 





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3月20日に京都BALにオープンしたスタバが思っていた以上にステキでした!クリエイター集団「SANDWICH」が空間をディレクション。共同アトリエをイメージされているそうで、若手のアートが盛りだくさん。アート作品についてはわかるとかわからないとかはおいといて空間と共に ... 続きを読む


3月20日に京都BALにオープンしたスタバが
思っていた以上にステキでした!

IMG_3026のコピー

クリエイター集団「SANDWICH」が
空間をディレクション。
共同アトリエをイメージされているそうで、
若手のアートが盛りだくさん。

IMG_3027のコピー

IMG_3028のコピー
アート作品については
わかるとかわからないとかはおいといて
空間と共に楽しんできました!(笑)



そしてココ、めちゃめちゃ心地良かったので
うっかり長居しちゃいました。

IMG_3029のコピー
椅子もバラバラで楽しかった!


京都に行くことがあれば、
清水二寧坂のスタバも渋くていいけれど、
心地よさを求めるならこちらをオススメしたい。

京都BALは無印良品やコンランショップ
TODAY'S SPECIALなどのインテリア雑貨も

ロンハーマンやエストネーション
ドレステリアなどステキなセレクトショップで
ファッションも楽しめるので、大好きな場所の一つです。



京都BAL
京都市中京区河原町通三条下ル山崎町251
OPEN 11:00~20:00  



この日は高校の時からの親友と
久しぶりに四条をぶらぶらしたのですが、
たまたま通ったところで、
新しいお店も発見!

IMG_3019のコピー

こちらは3月21日にオープンした
ドーナツ屋さん「Koe donuts」

IMG_3017

めちゃめちゃ長蛇の列でした。

IMG_3018のコピー
こちらは建築家 隈研吾さんが関わって
いらっしゃるようで、、、


内装がちょっと楽しげなので
今度行ってみたいと思います!


Koe donuts kyoto
京都市中京区新京極通四条上ル中之町557番地


まもなく花見シーズン、
カフェチェックも、もれなくしておきたい
ところですよね!(笑)

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土曜日は、私が学び中の<子育てコーチング>で

「なるほど〜!」と思ったこと踏まえて
子育てについてあれこれを書いています。 
ちょっと知っておくだけでほんの少し
誰かの気持ちが楽になれたらいいかな〜と思いつつ...。



お母さんがステキだったり
子供が素直で賢く育っていたり、
すすんでお手伝いをしてくれたり、


そんな人を見ると、
「どうやって育てたんですか?」
ときいてみたくなりますよね。


ぜひぜひ教えてもらって、
取り入れられるところは、取り入れたい!


ちょっとしたエッセンスを
手に入れて子育てをしようとするのは
素晴らしいことですが、


大概の場合、同じようにしたところで
同じようにはならない。


そうすると
「そうだよね〜、うちの子はあちらの子とは
違うから。親も子もあちらほど
出来がいいわけじゃないし。」


と、結局落ち込むことになったりしませんか?


その気持ちはわかりますが、あえて
断言させてもらいます!


そこ、間違っています!!



あなたの出来も子供も出来も関係ない。



あなたはあなたのままでいいし
子供もそのまま、ありのままでいい。



親だって性格も違えば、育ってきた環境も
考え方や生き方だって違う、
色々と似ている部分があったとしても
同じようでも違うもの。


子供だって、一人一人違います。


だから誰かのやり方を真似ることよりも、
子供とどう向き合っていくか
我が子の良さをどうひきだすか、


どんなふうに親と子の関係を
信頼できるものにしていくのか


そちらに心を砕いた方がずっといい。



誰かの真似ではなく、自分らしい子育てを!



あなたはどんなお母さんでありたいですか?


わが子にどんなふうに育ってほしいですか?


親子の時間、どう育みたいですか?


あなた自身が大切にしたいこと
一度よく考えてみませんか?


答えはあなたの中にある。
それを探してみませんか?


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とってもお気に入りだから捨てたくないそんな服に限って、へんなところにシミがついていたり、うっかり穴があいてしまっていたりえ〜〜ちゃんとクリーニングに出してたのになんてことありませんか?そんな時に簡単にリペアできるダーニング、ずっと気になっていたのでこのセ ... 続きを読む

とってもお気に入りだから捨てたくない
そんな服に限って、へんなところに
シミがついていたり、
うっかり穴があいてしまっていたり


え〜〜ちゃんとクリーニングに
出してたのに
なんてことありませんか?


そんな時に簡単にリペアできる
ダーニング、


ずっと気になっていたので
このセットをとうとう買ってみました。
(発売は一年ぐらい前かと。)

IMG_3008


表紙はこんなのでした。
IMG_3009

このダーニングマッシュルームが
欲しかったんです。
(なくても代わりのものが見つかればそれでOK!でしょうけど、
私は代用品が見つからずに半年ぐらい過ぎちゃってたので買いました。)

IMG_3010




まずは娘の服、学校では名札をつけるので
穴の空いてしまうことがあり、
IMG_3011のコピー
気になったまま放置していましたが
ようやくリペア。


さきほどのマッシュルームを内側に入れて
ゴムで固定して
IMG_3012


チョコチョコと縦方向
横方向に糸を通すだけ!
IMG_3013
ちなみに針の向きは逆です。
私は左利きなので。



仕上がりはこんな感じ。
IMG_3014


一つだけだと、いかにも繕いました
という感じになるので、
別の色も足してみました。
IMG_3015
糸の種類はなんでもいいようです。


私はセットについていた
モヘアっぽい糸を使いましたが、
細い手縫い糸を使っても
縦糸と横糸を織るように
ギュギュギュっと繕えば
いい感じに仕上がると思います。


実は、私はお気に入りのダメージデニムを
リペアしたいのです。
ダメージがどんどんひろがり過ぎちゃって。


ダーニングのやり方を覚えておくと
クロス柄などにしてみたり、
ちょっと色を入れることで
オリジナルになるので、愛着もわく。


捨てたくない、そんな時のために
覚えておくと役に立つダーニング、


冬服を片付ける前に、せっせと
ほったらかしにしてきたモノを探して
繕いたいと思います。(笑)





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