2018年07月

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本日は、更新時間が午後になってしまいました。


今日は朝からPCがエラー続き。
もしかしたら修理に出さないといけない
かもしれないらしく、、、
しばらくはノートPCから書くことに
なりそうです。
(夫がなんとかしようとあれこれ試してくれていましたが。)


暑さのせいで?!かどうかはわかりませんが、
人もPCも何かとお疲れ気味です。



さて、午後のまったり時間の始まりは
カフェラテを飲むことが多いのですが、


このカフェラテって作る時は
2層になるのが嬉しいのですが、
IMG_1710


飲む時はきちんと混ざっていてほしい。
(贅沢なこと言ってます。)


ですから、無印でこのマドラーを見つけた時は
嬉しかったのですが、
IMG_1708

先がちょこっと丸くてカワイイ。

IMG_1709

コレ、もう在庫分しかないそうです。
友人に買おうと思ってお店にいったら
大型店に在庫があるぐらいで、
今のところ追加で生産はされてないそうです。
発売されたのはこの春なのに、、、。


一時期しか売っていないものって
またそのうち形をかえて売られたりするの
でしょうか?
そのまま消えちゃうのでしょうか?

以前、歯ブラシはただの在庫切れってことが
ありましたが。



ということで、今のところ一時期しか
売っておらずもうなくなってしまうかも
しれないマドラーがお気に入りって話でした。






話は変わりますが、
スコープさん、明日8月1日から送料が
変わるそうですね。
350円→700円へ。



あちこち運賃値上げですから
仕方がないとは思いますし、
送料ってかかって当たり前なんですが、
少しでも安いほうが有難いので、
悩み中のモノをごそごそとチェック中。



いくつも割れたフラワーベース、
そろそろ買い直してもいいかな〜。


夕方まで悩むことにします。


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本格的なジェラートは、お店で食べるのが
一番ですが、(滑らかさとか色々ね)
おうちでも手軽につくれるジェラート。

IMG_1697
私は2個でつくりましたが、
桃一個からでもつくれます。


桃を半分にしてかわをむき
IMG_1698


1cm程度にカットして袋に平たくして
入れて凍らせます。→約1時間ほど。
IMG_1700
これに、生クリーム大さじ1
(ミルキーにしたければもっと入れて下さい。
牛乳でもヨーグルトでももちろんOK)

砂糖大さじ2
(砂糖は味見しながら入れてみて。果物の甘さによって
増やしたり減らしたりしてみて下さい)
レモン汁少々
(なくてもいいけど、ある方が味がしまります)
ついでにバニラエッセンスとかがあると
香りも甘くなって美味しくなりなりますが
なければないでOKです。



上記のモノを入れてミキサーなどで混ぜて、
タッパーなどにうつしかえて、
また冷凍庫へ。3時間後には出来上がり♪



この日は2時間で出しちゃいましたが、
午前中に仕込んでおけば
3時のオヤツに間に合います。
IMG_1702


凍らして、混ぜて、凍らす。


こんな簡単なことならいくらでも
ということで、

キウイでもつくってみましたが
IMG_1703



私はバーミックスで混ぜてます。
IMG_1705


キウイジェラートは
ヨーグルト混ぜた方が美味しい。
(レモンは入れてません。十分な酸味なので)
IMG_1704
なぜって、イガイガが半端ない。
びっくりするほど、イガイガします。(笑)
ヨーグルトでマイルドにしないと
うぅ〜って言いながら食べることになります。




果物によって、牛乳でもいいし
ヨーグルトでもいいし
生クリームでもいいし、
ほんのちょっとの乳製品と砂糖を混ぜ、
凍らせちゃえば出来上がり。


砂糖はね、ちょっと多めの方が美味しいです。
ご自身で確認しながら入れてみて下さいね。
(冷凍すると甘さは控えめに感じます。)



ジェラートっぽい食感で食べたいならば
その日のうちに。



ちなみに日本ではアイスクリームは
乳脂肪分8%以上と決まっているそうで、
ジェラートは5%前後なんだそう。

この計算でいくと、桃200g×2の5%は
20g、に生クリームは乳脂肪分35%なので
70g程度入れないといけないことになりますが
ま、家庭でのジェラート風ってことで。(笑)



あつ〜い日に手軽なおやつ
午前中につくっておけば
午後にはひんやり美味しい時間が
過ごせますよ〜♪




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夏になるとニオイも気になる生ゴミ
流しの中で処理をすると水気がきれず、
臭くなる。



それに、徹底してはできないけれど
意識はしておきたいエコ、
レジ袋はできるだけもらわずに



生ゴミは新聞紙にくるんで
処理してます。(使う時もありますけどね。)



以前は新聞紙BOXをつくっていましたが
嵩張るし、手間なのでやめて、



キッチンカウンターに新聞紙を
のせ、その上に生ゴミを置くように
していたら、カウンターがインクで
なんとなく黒くなるので



セリアの調理用白バットを
生ゴミ専用に。
IMG_1690



新聞をのせて
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その上に生ゴミをどんどんのせていくだけ。
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全ての調理が終わったらくるりと
包んでコンパクトにして
IMG_1694
ゴミ箱へ。



熱湯もOKなので、魚を処理した後などは
バットも洗ってまな板などと一緒に
熱湯をかけています。
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できる限り水気をきる
これが今の私の生ゴミニオイ対策です。



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土曜日は、私が学び中の<子育てコーチング>で
「なるほど〜!」と思ったこと踏まえて
子育てについてあれこれを書いています。 
ちょっと知っておくだけでほんの少し
誰かの気持ちが楽になれたらいいかな〜と思いつつ...。

 

夏休み、たくさん計画を立てている方、
今年は何にも予定も組んでいないという方、
色々だと思いますが、



予定がまだ決まっていないと焦っている方、
親が考えてあげなくちゃ
思ってしまっていませんか?



どっかに連れて行ってあげなくちゃ
何かを観せてあげなくちゃ
楽しく過ごさせてあげなくちゃ



そんなに〜しなくちゃと気負わずに
子供と会話してみませんか?



子供がどんなふうに過ごしたいかは
子ども自身にしかわかりません。



ダラダラ本や漫画を読みたいかも
しれませんし、
いつもよりTVをたくさんみたいかも
しれませんし、
近所の公園で遊びたいだけかも、
もちろん
どっかに行きたいかもしれません。




子供は経験が少ないので、
「どっかでなんかしたい。」と漠然と
したことを言うかもしれませんし
「わからない。」というかもしれませんが、



そしたらチャンス!
「どっかでどこやろ〜。」
「なんかってなんやろ〜。」一緒に考えようよ。
「わからないんやね。じゃあ一緒に考えよう。
◯◯ちゃん、好きなことなあに?」



してあげるではなくて
一緒に考え、一緒に行動してみる。



もし親がしたくないことを言い出したら
一旦受け止めてから
「お母さん、こういうことはこういう理由で
したくないんだよね。」と伝える。
 


そして子供に「それを聞いてどう思う?」
と気持ちの確認をする。



こんな小さなやりとりの積み重ね
子供は「考える」機会を得ることになり
親子でコミュニケーション力を高めること
にもつながります。




そして、子供は自分の気持ちを確認してもらう
という行為でも認めてもらっている
感じることができます。



どこにでもある自己肯定感を育む芽、
根っこに水をやり大きく育ててみませんか?


夏休みはそんな時間がたっぷりもてる
チャンスです。



いつも読んで下さって有難うございます。
応援してもらえると励みになります!
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私を含めたくさんのお母さんは日々「しまった〜」
ということが
あるものだと思うのです。
そういう自分も認めてあげる、ジャッジしない
そういうことを子育てコーチングで学んでいます。

子育てコーチングに興味のある方は
私が全幅の信頼を寄せているコーチが
オンライン(ズーム)もされている
そうですので、メールを下されば連絡先を
ご案内できますが、只今HPを改良中だそうです。
個人的にメールでやりとりしてみてから
検討されるといいと思うので、
コメント欄ではなく、メールでご連絡下されば
アドレスご連絡差し上げます。
 
 


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昨日に続き石垣島の旅の話ですが、お付き合い頂ければ幸いです。

2日目は熱帯低気圧が接近中らしいけど
まあ大丈夫だろうという情報で、
フェリーで西表島へ 。片道50分。



何かのアトラクションか!というほど船は
揺れに揺れましたが、(斜め前のおじさまは
青い顔をされていました)
酔い止めを
のんでいたので、気分が悪くなることもなく
島に着いたら、バスは20分待ち。
<島のバスとフェリーは連携してないので、
レンタカーがある方が待ち時間がなくて便利です。> 




同じ八重山諸島と言えども
こんなに風景が変わるのかというほどの
ジャングル。鮮やかな花が咲き乱れ
緑の濃い植物達に囲まれて....。
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まずはバスで星砂のビーチに向かったのですが
ここがこじんまりとしていて
とっても素敵な場所。
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浅瀬の岩場から魚が泳いでいるのを覗き込むことも
できますし、シュノーケルなしでも
魚がすぐそばを泳いでいて、手ですくえそうなほど。
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私は水着を着てこなかったので
そして海岸には日陰になるところがないので
途中から上にあるカフェ&レストランから
眺めていましたが(12:00オープン)
子供も大人もフランス人も(たまたまいたので)
シュノーケルをめちゃめちゃ楽しんでいました。
IMG_1674
こちらのカフェ、シュノーケルグッズや
シャワーなども借りられ、ペンションも
あるようです。→星砂の浜の宿


昼過ぎからはマングローブを観に
船に乗り、行く先々で風景の変わる西表島を
満喫してきました。(といってもほんの一部ですが)
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次の日は、80%雨予報だった天気が
この通り。すっきり晴れて気持ちいい!

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石垣島は猛毒のハブクラゲが沢山でるようで
それが入ってこないように防止ネットのある
ビーチで遊んだ方がいいと教えてもらい
フサキビーチで朝から夕方まで過ごすことに。
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フサキビーチビレッジ

宿泊していなくても
ビーチパラソル&シュノーケルセットなど
借りられます。
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ここでは私もカクレクマノミが
いそぎんちゃくからでてくるところを
見ることもでき、ルリスズメダイなど
色鮮やかな魚も手が届きそうな距離。
IMG_1683
IMG_1684



フサキリゾートヴィレッジにはプールもあり
遊具のある場所もない場所もありますが
パラソルに囲まれていて過ごしやすそう。
IMG_1680

そのまま海にも出られ、宿泊者は無料なので
IMG_1681

石垣島に泊まるなら
フサキリゾートもいいですね〜。
(ファミリー向けで、コテージなどもアリ。)



石垣島に行かれる方、素人ならではの
発想ですが、一つだけ
ビーチサンダルよりも
ウォーターシューズの方がいいですよ。
砂浜ではなくサンゴがたくさん上がっているので
足、痛いわ!(笑)



どこに行っても楽しめる
どこにいっても間違いない、
インドア派でも満喫できた石垣島の旅でした。
長々とお付き合い有難うございます。


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青い海に白い砂浜、どこまでも続く青空、
夜空に広がる満天の星


そんなイメージで数ヶ月前に予約をした
石垣島でしたが、
旅行の日が近づくにつれ雨模様...
それも台風が接近中!となっていたので
少しも心穏やかではなく、


出発日には台風が通り、次の熱帯低気圧が
近づいていると知り、
ヒヤヒヤしながら向かった石垣島。


空港についたら、雨が降っていて
娘のテンションダダ下がり。


「人生うまく行ってない時にどうするか
が大事なんだよ〜。」なんて言いつつも
私のテンションもダダ下がり。


「きれいな海に連れて行ってあげたい」
それだけで選んだ石垣島でしたので、
なんのプランもなく...
(石垣島は7、8月は台風が多いのでよくご存知の方は避けるそうです。)


珍しく口数も減っていた私の違って、
「竹富島の町並みみたかったから、
さあいこう!」と
ホテルについてすぐにフェリー乗り場に
行こうとする夫。


こういう時、天候ぐらいで動じない夫で
良かったとつくづく思った旅の始まりでしたが、



結果から言うと、石垣島って雨でも
とっても楽しめます。
そして天気予報はあてにならない。
島の天気はコロコロ変わる。
80%雨予報がカラッと晴れたりして、
なんとも素敵な旅となりました。



この日はフェリーで15分竹富島へ
この時点で借りた傘がバキバキに
壊れてしまうほどの雨と風だったのに
水牛車観光でゆったりのんびり
揺られている間に雨は上がっていて、
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しっとりとした空気の中、
歩いて海岸に向かったら
泳いでいる人もいてびっくり。

西桟橋
IMG_1669


コンドイ浜
IMG_1671
雨上がりでも透明度の高い海は
気持ちよく、
ヤドカリやカニや小さな魚に
大興奮の娘。



石垣島に戻るのが惜しいとさえ
感じるほど素敵な場所でした。



ホテルに戻ってからは部屋についていた
ジャグジーでなんとなく水遊び気分?!
IMG_1666

IMG_1665
大阪より気温も低くずっと過ごしやすく、
あっという間に一日が終わりました。



ちなみにこちらの朝食は温かいものは
温かいうちにということで
時間を確認して出して下さって

2日目の朝食。
IMG_1677



3日目の朝食
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どちらもごはん・お味噌汁・ヨーグルトが
つきますので、かなりボリューミー。



思っていたよりも規模は小さな
可愛らしいホテルでしたが、その分
フロントの方がとても気さくで
細やかな心配りもして下さって
何かと有難かったです。
IMG_1679
次の日は別の島に行ったのですが
長くなったので明日書きます。
お付き合い頂ければ幸いです。

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一時期、煮沸消毒にこだわって
毎晩鍋でふきんの類はぐつぐつ煮るを
繰り返していましたが、



一度面倒になると、続かない。
それも真夏にはむいてない。
(今年は特にむいてない...。)



ということで、最近はずっとコレ。
ドーバーパストリーゼ77を
シュッシュと噴いて終了。

IMG_1648




食品にも直接かけて大丈夫というところが
安心できて、愛用中。

パンやパスタをこねる時にカウンターにふきつけることもあります。

IMG_1646



夜、しっかり洗った後に噴いて干しておけば
ふきんが臭くなることもなく、
たぶん除菌はできている。
(ニオイで判断してます。笑)

IMG_1647

台ふきんは100均で3個入りのモノ。
以前はマイクロファイバーでしたが、今は
乾きやすいペラペラのものになってます。



汚れてきたなと思ったら
オキシクリーンにつけ漂白しますが、
これも毎回ではありません。



私はゆるゆるっと手軽なお手入れが
むいている。
ムリをすると続かないので
出来る範囲の除菌でいいかな〜と
今は思ってます。




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昨日に続きお風呂ネタですが、



お風呂場のカビ対策は
これが一番効きました!

 IMG_1460
天井に消毒エタノール。

キッチンペーパーなどにエタノールを
霧吹きなどを使って吹き付けて
(私は百均スプレーボトル)
天井を拭くだけ。



消毒エタノールは薄めません。
分量をはかったり面倒な作業もないし
ドラッグストアなどで手軽に買えます。



梅雨入り前から最初は週一でしたが、だんだん延びて
今は3週間に一度かな。
今のところカビ知らず。



これでようやくカビキラーとも
お別れできるかな〜と
かなり期待しています。

ちょっと手を抜くと途端にカビって
ちょこっと顔をだしますよね〜。
やめてほしい。。。




まだ真冬の換気がイマイチになる時期を
過ごしていないので、絶対オススメとは
言えませんが、
冬をカビなしで越せたら、また
ブログで報告したいと思います。



換気と簡単手入れだけで
カビを撃退したいものです!


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お風呂場で使うものは浮かせるか
持ち出しておく、が鉄則のようですが、
皆さん、お風呂の椅子ってどうされてますか?



我が家にはお風呂場にバーのようなものもないし、
浴槽に引っ掛けておけるタイプの椅子ではないので、



以前突っ張り棒とフックを利用して色々と
吊るすバーのようなものを作ってみたのですが、
椅子をかけると一ヶ月ぐらいするとがしゃ〜んと
落ちてしまうので、(引っ掛け方にコツもいる)


購入して以来、ずっと重宝している
ダイソーのこのフックに引っ掛けるようにしました。
IMG_1641




このフックは洗濯ハンガーをかけるものですが、

IMG_1642




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お風呂上がりの折に、椅子を洗い、
A2をシュッと一吹きして
こんなふうに引っ掛けてます。
IMG_1643





しっかり引っかかるので落ちることもないし
椅子の底の部分がぬめることも
なくなりました。

IMG_1644
掃除全般はどうにも苦手。特に風呂場の
カビやぬめりにはうんざりしちゃうので、
どうにか楽をしたくって
浮かせられるものはできるだけ
「浮かせる」を意識しています。



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購入当初から、後ちょっと長さが
足りないな〜と思っていた
無印良品のこの商品。

IMG_1637

スポンジはセリアのものです。
IMG_1638
スポンジ部分を手軽に取り替えられる
というところも、
ステンレスで壊れにくいところも
とっても気に入っていましたが、
長さだけがどうにもネック。



まぁいいか〜と使ってきたけれど、
力を入れて洗うと水筒の縁に手が当たって
どうにも痛いし、洗いにくい。

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大きな水筒を洗う時は四苦八苦なので、

IMG_1634




セリアでこちらを買いました。

IMG_1635
色と長さに問題なし。




IMG_1649
個人的には棒の部分がもう少し
しっかりしてるといいなと思いますが、
今のところ洗うことに支障ナシ。



スポンジ部分の劣化経過をみてリピート
するかどうかは決めたいと思いますが、
(すぐにモロっとなっちゃうようでは困りますしね。)


今のところササッと洗えるので、プチストレスは
解消されました〜!!



こうなると、無印良品の柄つきスポンジは
処分対象となりますが、、、



あまりのお気に入りのため
年末まで保留BOXへ。


使っていないモノは「保留BOX」に
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