2017年12月

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お正月飾りのしめ縄は

小ぶりで可愛らしいものに。
 
しめ縄


大柚子にも出会ったので、

こちらも玄関に。

上からみると大きさが伝わりますでしょうか?

大ゆず上





大ゆず横





大ゆず




さて、2017年はどんな一年でしたか? 

私はじわ〜っと“片付け”が浸透してきた一年でした。


2016年の大掃除の折りに

毎年毎年こんなに追われて

「もうやだ〜〜〜!!」と心から思い

「こまめに片付けするしかない!」と

心に決めたものの、全体量の多い我が家。



「なんとかしなくちゃ。」

「どうにかしなくちゃ。」

そんな気持ちばかりで進まなかった片付けが

ほんの少しですが前進したのは

ミニマリストブロガーさん達の記事のおかげ。


ミニマリストっていうと、

ストイックなイメージがありすぎて、

“何にもない”とか

私にはハードルが高すぎて、

「見向きもできない」と思ってきましたが


毎日更新されるブロガーさん達の記事は

じわじわ〜っと

片付けはやればできるんじゃないか?と

思わせてくれるものが多く

“目から鱗”な記事もあり、

「まず一歩進もうよ!」

言われているような気になって、

色々なやり方を少しずつ取り入れてみたら

「あ、私にもできるかも!」と

スイッチが入ったのでした。



とはいえ、マキシマリストの自覚のある

大量のモノ持ちの私、

すぐには何も変わりません。

すぐには何も進みません。

それでも、じわ〜っと浸透してきたのは

「片付けると気分がいい!」とわかってきたから。



急がずに、“ゆるゆるっと片付ける。”

何事も一気するとリバウンドしちゃうもの、

ゆるゆるっと少しずつ片付けながら

来年はさらに快適な暮らしを手に入れたいと

思っています。



こんなゆる〜いブログですが、

今年も読んで下さり、有難うございました。

来年もできましたら

お付き合いいただければ、幸いです。

stella1618


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おはようございます。
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土曜日は、私が学び中の<子育てコーチング>で
「なるほど〜!」と思ったことを書いています。
子育てってなかなか学ぶ機会のないものなので
ちょっと知っておくだけでほんの少し
誰かの気持ちが楽になれたらいいかな〜と思ってます。   



子育てコーチングを学んで半年が経ちました。

実践編も修了し、次はプロフェッショナル

なのだそうですが、

考え方のクセをつけるって、一筋縄では

いきません。

もう少し、しっかり身につけるために

実践編や基礎編を単発で学ぶ予定です。




ただ、この半年で私の子育て環境はすっかり変わった気がします。

環境が変わったというよりも、私自身の

向き合い方が変わったのだと思っています。




まず、カリカリしなくなったし、

カリカリしてもそれを自分で自覚できるように

なりました。

イライラした時は、その気持ちを伝えた上で

娘が悪いわけではないと素直に謝ることも

簡単にできるようになりました。
(以前はその時すぐにというわけにはいかなかった。)

つい先回りして言葉にしてきたことをかなり

減らすことができていて、子供が自分で考える

ことを待てるようになってきたように思います。

一番大切な気持ちに寄り添うは、まずまずと

いったところです。


が、何より毎日子育てが楽しい!!

今までだって子育ては楽しかったのですが、

子供の行動を(失敗も成功も)ワクワクして

見守ることが出来るって、

こんなふうに気持ちを

切り替えることができるようになるなんて

とても有難い変化です。


子育てコーチングは、子育てのノウハウを

学ぶところではなくて、

子供との向き合い方や気の持ちよう

どう受け止め何に意識をむけるべきかを

サポートしてくれる場所。
(子育てコーチングといっても色々あるようなので一概には言えないのが残念なところですが。)



こういう場所があちこちにあって、

子育てで孤立しがちなお父さんお母さんが

気軽に気持ちを言葉にできて、自分で

答えをだせるように考えを引き出してくれる

場所があると、世の中の子育て環境はもっともっと

良くなるのにな〜なんて思ってます。


肩肘張らずに力を抜いて、それぞれの子育てが

そのまま生かされる、そんなサポートの場

あるといいですよね!



毎週土曜日のいつもにも増して拙いこのブログですが、

子育てについて考えるきっかけの一つになれば

少しでもお父さんお母さんの気持ちが楽になるような

何かがほんのひとかけらでも見つかれば

いいな〜と書いてきましたが、

常に手探り状態なので、“伝える”ができたかどうか

わかりません。

ただただ、一緒に力抜いて子育て楽しみましょう〜!!

と、これに尽きるのかも。(笑)


忙しい週末なのに、毎回読んで下さった皆様

有難うございました。

来年も笑顔で子育てしていきましょう〜。


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大きなイチゴをいただきました。

美味しかった〜〜〜。
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さて、新年まであと少し。

この時期は、できるだけ簡単に

ごはんを済ませたいけれど、

「ひるごはん何〜?」

「ごはんまだ〜?」

ときかれて慌てて冷蔵庫をのぞき、

つくってはまた次のごはん。

若干イラっとなりながら、

「あ〜〜〜なにつくろっ!」と

なっていたので、今年は先に

「前日の残り物を昼ごはんにします!」

宣言をして献立を考えました。



忘年会で使ったホットプレートを片付けずに

テーブル横に置いていたのは、これをフル活用

するため。
ホットプレートって、一度片付けると出すのが面倒くさくないですか?(私だけ?!)
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昨日28日の晩ご飯はやきそば&お好み焼きにして、

食べている間に続けてホットプレートで
IMG_0739

ネギ焼きを焼いておいて、

それが次の日の昼ごはん。

こんなふうに大晦日までの献立決定しました。


29日

朝:パン&サラダ&ヨーグルト

昼:つくっておいたネギ焼き 味噌汁

夕:ぎゅうぎゅう焼き

※ぎゅうぎゅう焼きなら野菜も肉も一度に美味しいし
並べて焼くだけなので、簡単!
これに次の日はチーズをかけてオーブンで焼くだけ。
手間いらず。


30日

朝:パン&サラダ&スープ&ヨーグルト

昼:残り物チーズ焼き

夕:パエリア(こないだ買ったほめDELI)

※先日の忘年会で余ったパエリアの素をつかって
混ぜてほっとくだけのパエリア。
この残りに次の日は生クリームをかけてオーブンへ。
ドリア風にします。


31日

朝:パン&サラダ&ヨーグルト

昼:残り物のドリア風

夕:常夜鍋&年越しそば



同じモノをそのまま出すと

「な〜んだ、残り物か。」となると思うので

小手先ではありますが、一つ食材を足すことで

交わす作戦です。(笑)



献立を決めておくだけでも私は少し気分が楽に

なったので、手をかけずにすぐできるメニューで

献立を考えておくだけでも良さそうです!


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急に寒くなりましたね。

昨日はお気に入りの花屋さんに

しめ縄を買いにいったのですが、

大ぶりなものが多くて選べず、


いつもならその足で別の花屋に行くところ

なのですが、寒すぎて帰ってきてしまいました。


ですので、我が家はまだ

お正月飾りをしていないのですが、

お正月飾りは今日28日までか、ぎりぎりでも30日

に飾るのがよいとされていますよね。


縁起をかつぐ方ではありませんが、

29日は(苦立て)で、31日は一夜飾りでよくないと

いわれている日にわざわざ飾ることもないかと

思うので、今日中になんとかしたいと思います。



さて、そんな我が家の新年の準備は

花から。

あまりに見事なアカシアが3色もあったので、

リビングのコーナーに。
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小さな花器にもちょっぴり。
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華やぐ枝物は、季節に関係なくみかけるとつい買ってしまいます。




お正月らしい花たちは

どう組み合わせるか悩み中なので

花器にごっそり入れて
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一番寒い玄関に置いてます。




昨年は年末ギリギリまで大掃除で余裕もなく

バタバタしていましたが、

今年は少し成長したようで、慌てず準備が

できるようになってきたようです。

幾つになっても成長ってできるものですね!(笑)

これってやっぱり断捨離効果かな〜〜〜。


と書きながら、ふと玄関をみたら

クリスマスグッズ片付け忘れてるものありました。


全然あかんやん。。。
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せっせとしまって、また来年の出番を

待ってもらいます。


あ、それにお正月の料理をどうするか

すっかり忘れていました。

ま、まずい。考えよっと!



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今年はクリスマスが休日だったこともあり、

妹家族が来たり、

階下の両親とクリスマスを祝ったり、

大掃除もあとひと踏ん張りしたいところ

だったりで、 気忙しい我が家。



夏・冬休みと恒例の親子で仲良しメンバー4組の

こんな時期の集まりは、手を抜くに限る!ので、

ホットプレートだけだして、

シュワシュワ〜としたもの大人用子供用で

準備完了!
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とはいえ、子供達は楽しんで欲しいので、

ママ達にクッキングシートでわっかだけを

つくってもらい、
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子供達はふっくらホットケーキ。
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使うのは簡単HM!
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デコるのはもちろん子供たち!

自分でデコるだけでものすご〜く美味しくなる

んですよね、子供って。(助かる〜〜〜!)
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さて、大人はといえば、買ってきてもらった

サンドイッチやおつまみパンでシュワシュワ〜な

モノをいただきスタート。

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スパークリングに続き、白ワインの時には

おもたせのDEAN&DELUCAのオイルサーディンと

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家にあった日野菜かぶの漬物もアテにして

だらだら飲み〜〜〜。

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途中これまたおもたせですが、フルーツ盛り!!

IMG_0709
カットしてこんなふうにしてくれるお店があるんですって。

アルコール分解には酵素が必要なので、途中

フルーツ食べるのもいいんじゃないかとぱくつき、

サラダはつくったけれど、写真忘れました!




夜は市販の「ほめDELI」パエリアの素で

手間いらず。

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ホットプレートに米と具材をのせただけ〜。

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エビなんて殻をむくのが面倒なので、

シーフードミックス使っちゃえば楽々〜!!

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ホットプレートで15分、

いい香りと焦げもできて

なんにもしなくてもできちゃうご飯で

いつの間にか赤ワイン2本〜。

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締めにおもたせのタルトとコーヒー。

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カットして持ってきてくれるという気配り

勉強になります!


今回もよく食べよく飲み、楽しかった〜〜。


忙しい時はホットプレート活用オススメです!!

あ、ちなみに“ほめDELI”はスーパーで見つけました。
そこそこ大きなスーパーなら売ってると思います。
そしてこれはフライパンでつくる用ですが、
ホットプレートでも上手く出来ましたよ!
(味もマイルドなので、子供うけもいいです!
娘は私がつくるパエリアより食べやすく美味しかったのかも。
美味しい!美味しい!と何度も言ってました。汗)


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いつの間にか増えていたカゴ、

こんなに不要のものがありました。


どこに使っていたかといえば、子供部屋の棚。

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ほっておくとなかなか元の位置に

戻らず、棚の上までゴロゴロと

放置されてしまうので、


埃のつきやすい細かいおもちゃは

蓋つきケースに入れ
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奥はスーパーボール類


カゴにラベリングもして
IMG_0700
数を減らすことでなんとかすっきり。

ごちゃごちゃしたおもちゃも袋一つ分

処分できました。



娘のモノを減らす時は、

「ママに勝手に捨てられた!」とならないよう

本人に確認しながらの作業になるので

半日かかりましたが、

時間をかけることで、

娘自身も「こんなにいらないものあった!」

とモノと向き合い、意識できた様子。



我が家の場合はこのキーワード。

「どうしても大事なモノだけ。」

「今使っているものだけ(今後使うもの)。」




「いる」「いらない」で判断させようとすると

「全部いるもん!」となるので、

限定させるワードで、なんとか整理できました。



私も苦手な整理整頓、来年は親子できちんと

片付けできるようになりたいものです。




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ミニマリストを目指しているわけでもなく、

片付けが得意でもない私ですが、

今年は何人かのミニマリストブロガーさんの

記事を読み続けたおかげで何かと触発され、

ゆるゆるっと断捨離を続けてこられました。


自分が「モノが捨てられない人」と気がついたのは




そこから考えれば、断捨離に抵抗がなくなって

いるだけでも成長してる〜〜〜と思っているの

ですが、(続けられるように暗示を掛けてます。笑)これって、

本当に人それぞれのペースがあると思います。



一気に家族も巻き込んで片付けたとしたら

きっと後悔しまくっただろうし、

服に関していえば、いらないとわかっていても

まだ捨てられないモノもある。ただ、

もらいもので着ない服を処分できただけでも

気分が楽になったのは確かなこと。




今年の後半は「一日一捨て」をしてみて、

ムリをせず一つ一つと向き合ったおかげで

必要・不要が見えやすくなったと同時に、

自分がいかにモノをため込むタイプで

管理できる量を全く把握できていないことを知る

機会にもなりました。





効率的にサクサク断捨離出来る人もいれば

時間をかけて自分の適正量を知っていく人もいる。

ただ、「現状を変えたい!!」という強い気持ち

あれば、ちょっとしたきっかけ

ゆるゆるっとでも進んでいくものだな〜と

今はそんなことを思っています。

何事も継続は力なりですね。




さて、今日はやっと踏ん切りがついた

冷蔵庫の中の棚を捨てます。

IMG_0695
外してみたものの、また必要になるかもと

食器棚の横にとっておきましたが、

やっぱり不要でした。

これも決めるまで三ヶ月もかかっていますが、

それはそれでいいかなと。



ムリはしないけれど、意識はする。

それだけで捨てられる日は来ると思います!



やらなきゃ〜と思いつつもなかなか進まない方、

まずはきっかけづくりにミニマリストさんや

収納整理のプロ、ライフオーガナイザーさんの

ブログを読まれることをオススメします!



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我が家はリビングに学習机を置いているので、

できるだけ子供のカラフルな文具は隠したいと

ひきだしに入れるようにしてきましたが、

以前の画像
17367dd7.jpg
机を置いた時の記事→★



購入した椅子の高さ調節のために夫が

つくってくれた台があるので
FullSizeRender

高さ調節のための装置の記事→★

椅子の出し入れがしにくく

ひきだしが使いにくい。



これが散らかる原因になったので、

潔く諦めて?!カラフルな文具を本棚の

出し入れしやすい場所に移し、

IMG_0690

ひきだしには

使用頻度の少ない画用紙などを入れることにしました。
IMG_0689


あまり活用出来ていなかったごちゃつく小物

を入れていたカゴは撤去して

そこには無印良品のBOXを。

子供が何やらつくっている

制作途中のものを入れる用です。

IMG_0691
来客時にはフタをしてます。



入れる場所を変えただけですが、

机の上に鉛筆やペン、つくりかけの何かが

置いたままになることがなくなりました。
IMG_0687


大人も子供も“使いやすくワンアクション”

にすることが片付けの最初の一歩なのでしょうね。


定位置を決めることも大切ですが、

それが使いにくいと意味がない。



使いやすい(出し入れしやすい)収納が

片付けやすいにつながるんだな〜


実感しているところです。


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この時期は、クリスマス準備や大掃除、

年末年始の用意など何かと慌ただしいですよね。

やらなければならないことがたくさん。


もしあなたが、このやらなければいけないことを

わかってはいるけれど「面倒くさいな〜」と

思っていたとして、そんな時

どんなことをすれば最初の第一歩を

踏み出せそうですか?


・何でもいいからまず5分始める?

・リストアップする?

・大掃除ならピカピカになった部屋をイメージする?



やり方はそれぞれですが、現状把握をして

リストアップをし、仕上がったイメージを

持てたとして、

最初にやることも決めたとします。



ではここで、あなたにサポーターがつくことに

なりました。確実に行動にうつせるためには

どんな言葉をかけてほしいですか?

1分ほど考えてみて下さい。




私なら、、、


・私もやるから一緒にやろう!

・「何時から始めよっか?」

・時間を区切って、競争してみない?

・スタート出来た時に、「スタートできたね!」と言ってくれる。

・何時までやって終わる?と終わりをみせる。

・あなたならできる、できる!と常に声かけしてくれる。

・終わったらお茶しよう(ケーキなど)。


こんな感じです。



実際に、こんなサポートあると嬉しいな〜と

思うように、私自身が娘に接しているかというと、

「あ、できてない。(汗)」ということも

まだまだあります。




行動を促すには、励まし、勇気づけるが効果的なのだそうです。

是非、自分がいいなとイメージできる方法で

子供のサポートしてみませんか?

冬休みは一緒にいる時間が長くなるからチャンスです!!


子供にとって楽しいイベントの続くこの時期に

ちょっとしたことで、お互い気持ちよく過ごせる

工夫ができるといいですよね!

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昨日は楽天からの荷物に加え、

「えっと〜〜何だっけ?私宛だけど?」

と届いたものを開封したら

とってもシンプルで素敵な黒箱。
IMG_0678
この時点では「???」だったのですが、

すでにこのパッケージで心鷲づかみ。



カレンダーと書かれていたので、

開けてみたら、

こんな感じ。

IMG_0679

「え?なんか色々入ってる??」

IMG_0680

IMG_0681


エンボスにやたらと弱いのです。(笑)
IMG_0682

モノに釣られるタイプの私、

それも文具、特にノートって大好きアイテムなので

ライブドアブログにしてよかった〜〜〜♡と

ご満悦。(笑)


今年はスケジュール帳もカレンダーもまだ

物色していないかったので、

これを2018年用にしたいと思います。

IMG_0683
さっそく使ってます!


さて、サンタさんはパパとママと疑って...

というよりは、ほぼ確定しつつある娘、

ゴロゴロしている時に以前サンタにもらったものを

「ねぇ〜パパ、この○○はどこで買ったの?」

「これ、サンタさんだっけ?あ、ママだよね?」

とフェイントをかけてくるので、

夫婦揃ってうっかり言いそうになってしまうし、

「もうサンタさんはパパとママでよくない?」

とは思いつつも、どうやらこのやりとりを

楽しんでいるようなので、あと数日はこのまま。

今年がサンタさんからの最後の

クリスマスプレゼントとなりそうです。



来年からは「え?そんなものいらんやん?!」

というものは、却下させてもらいたい!!(笑)


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