おはようございます。stellaです。やっとセイロを手に入れました。それも大きいサイズ24cmサイズ感が伝わらないかとストウブブレイザー24の上に置いてみました。ぴったり。フォンデュの時しかつかわない鍋でもいけそうです。私は知人のお料理研究家の方から購入しましたが、 ... 続きを読む

おはようございます。
stellaです。


やっとセイロを手に入れました。
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それも大きいサイズ24cm



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サイズ感が伝わらないかと
ストウブブレイザー24の上に置いてみました。
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ぴったり。



フォンデュの時しか
つかわない鍋でもいけそうです。
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私は知人のお料理研究家の方から
購入しましたが、



楽天にもいろいろありますね〜。

もちろんブランドにこだわるなら、
そちらをオススメします。



こちらは照宝さんの15cm




やっぱりほら、毎日使うものだから
気分上がる方がいいですもんね。

 

と、セイロの話を書きながら
まだ使ってなかったんです。

サッと洗ったらけっこう水分が
残るので、どうやって干すかの場所確保を
検討中だったもので。


一応解決したので、今日から
セイロ生活スタートです。 
といっても食べるものは変わらないんですけどね、
いつも蒸し料理で手を抜いているもので。(笑)




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おはようございます。stellaです。昨日ようやくスワッグをつくりました。前日購入したけれど放置していたグリーン達はあっちをむいたりこっちをむいたり。次回から包んだままいれておこうっと。名前を忘れたこの花、なんでしたっけ?今年は小ぶりにしようかとひいた写真だと ... 続きを読む

おはようございます。
stellaです。


昨日ようやくスワッグをつくりました。

前日購入したけれど
放置していたグリーン達は
あっちをむいたりこっちをむいたり。

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次回から包んだままいれておこうっと。




名前を忘れたこの花、なんでしたっけ?
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今年は小ぶりにしようかと
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ひいた写真だとこんな感じ。

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ユーカリは一本そのままつかったら
横にボリュームでちゃいましたが
まあ、いいか。




ちょっとキラキラさせようと
クリスマスの飾りを足して

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見上げるとこんな感じ。
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けっこう楽しいです。(笑)





余ったものも活用して

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キッチンにちょこっと置いたり

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棚に置く用スワッグも。

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ゴムでまとめただけですが。
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グリーンが増えると爽やかさか増して
いく気がするから嬉しいんですよね〜。



 
みなさんは何かクリスマス準備始められましたか?


 

楽天スーパーセールは
お得なクーポン、、、チェックできてないです。
もう始まっているというのに、、、、。 
 




スワッグ、
小ぶりだととってもお得な価格でもありますね!





リボンが入るとちょっとエレガント?!





モミの枝はクリスマス感がグッと上がります。



お買い物マラソン!スーパーSALE!


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おはようございます。stellaです。今日はコーチングを始めるきっかけについて書きたいと思います。よかったらお付き合い下さい。私が子育てコーチングを知ったのは今も仲良くしているママ友から。ご近所で仲良くしてもらっていて今は少し離れた場所に住んでいますが、一生付 ... 続きを読む
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おはようございます。
stellaです。


今日はコーチングを始めるきっかけについて
書きたいと思います。
よかったらお付き合い下さい。


私が子育てコーチングを知ったのは
今も仲良くしているママ友から。

ご近所で仲良くしてもらっていて
今は少し離れた場所に住んでいますが、
一生付き合いたいと思っている素敵な人。


この友人は娘が1歳〜2歳ぐらいの時からの
お付き合いかな〜。



いつも子供を尊重していて
ダメなこともやんわりと「それはむりやわ〜」と
笑いながら受け止めて、
いつでも子供の可能性に目を向けている。


人あたりも良くて、話していて楽しく
とてもバランスの良い人
というように私には見えていて


そのママ友がある時「コーチングを勉強しはじめた」と。


「え〜なあに、それ?」と聞きながら
彼女には必要なさそうなのにな〜と。
今でも充分素敵なママで
子供もとても魅力的な子に
育っているのに必要あるのかな?と。


そんなことを思っていました。


それから数年経って、たまたま別の知人が
「自宅でコーチに来てもらってコーチング講座を受けるけど、
一緒にどう?」と声をかけてくれ、


その知人もこれまた素晴らしいママで
このママはあらゆることがパーフェクト。

何でもできる人っているんだな〜と
会う度にそのひきだしの多さにびっくりする。
(知り合って長いけど、未だにびっくりします。)
バリバリと多方面で活躍しつつ
子育ても素晴らしい。
子供を尊重するママなのに、学ぶのね。


こんな素敵なママ達が学びたい
子育てコーチングって何?


それで出会ったのがはじまりでした。


今コーチになってみてわかることは
子育ては手探りだと、どんなお母さんも
不安なんだということ。


どんなに魅力的にみえているママでも
これでいいのかな?があるものなのね、と。


そして、その不安が
「私はこう考えて、こう選ぶ!」と自分の軸を
持てるようになり、
先のことは誰にもわからないけれど
意味なく不安にかられることもなく
自分を信じ、わが子を心から信じて見守れるママに
なれるのが、子育てコーチング。 


「しつけは大事でしょう」と厳しかった私が
怒ることが一切なくなったことが
このコーチングの凄さかと
私はひそかに思っています。(笑)
(怒ることがダメってことではなくて、感情的に
怒ってしまうことがなくなってラクになったって話です。)



誰でも優しいママのままでいられるように
なりますよ。
だって私が変われたんだから。


何かを変えたい、変わりたいママ
ラクな子育てを手に入れたいママには
オススメです! 
 (ラク=手を抜くってことではありません。念のため)


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おはようございます。stellaです。先日友人がデパ地下で、「長蛇の列につられて並んできたの。」と買ってきてくれたのがこちら。(びっくりするほどの列だったそうです)その名もTHE TAILORという名のチョコレートショップのショコラクチュールネーミングだけでワクワク。仕 ... 続きを読む

おはようございます。
stellaです。


先日友人がデパ地下で、
「長蛇の列につられて並んできたの。」と
買ってきてくれたのがこちら。
(びっくりするほどの列だったそうです)

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その名もTHE TAILORという名の
チョコレートショップの
ショコラクチュール


ネーミングだけでワクワク。
仕立て屋といわれると丁寧につくられている
イメージを勝手にもってしまいます。(笑)

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ヘーゼルナッツクリームと
ストロベリーソースの2種類で



美味しさがギュッと詰まった濃厚な
ショコラサンド。


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甘すぎずでもビターすぎず


基本チョコを食べる時はコーヒー派なのですが、
これは紅茶でも美味しいかと。

なんというか華やかな組み合わせにも
よさそうとでもいいますか。。。




レトロなパッケージといい味といい
女性ウケ間違いなしです!



売っているのは梅田 阪急百貨店本店B1F

大阪ではウメハンで通っています。
っていうか、ウメハンって言われてわかって
なかったのが私だけでした。(笑)


ちなみに関東はデパートというけれど
関西では百貨店っていうんだそうで、、、
でも、地下はデパチカだなぁ。


あ、そんな話はどうでもいいですね。(笑)


美味しいオヤツタイムや手土産にもオススメです。




ところで、明日からスーパーセール始まるそうです。
師走のスーパーセールはとてもお得なことが
多かったような、、、チェックしておこうっと。 
 



☆おやつ☆
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おはようございます。stellaです。一人で東京なんて12年ぶり、、、あまりに久しぶりすぎて、新幹線の切符買うだけでドキドキで早朝の東寺を見た後は 静岡あたりでしょうか?海がキラキラ美しくて なんだか目的を忘れそうでした。(笑)東京では観たいところ、会いたい人も ... 続きを読む

おはようございます。
stellaです。


一人で東京なんて12年ぶり、、、
あまりに久しぶりすぎて、新幹線の切符買うだけで
ドキドキで


早朝の東寺を見た後は
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静岡あたりでしょうか?
海がキラキラ美しくて
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 なんだか目的を忘れそうでした。(笑)


東京では
観たいところ、会いたい人も沢山なのですが、
(お目にかかりたいブロガーさんもいるのに)
今回は観光などは一切なし。


講義を聴きに行ったので、
最寄り駅からセミナー室へ直行。


プロのコーチになったとはいえ
ブラッシュアップは必要なので、
一度聴いてみたかった方のコーチングの
あれこれをみっちり一日聴いてきたのですが、


何を学びたいかも大事だけれど、
誰から学ぶかでもかなり違う。

そして、学んだことをどれだけ自分に
落とし込めるかが
次に繋がる一歩になるかどうか。


知っている、わかってるで
終わらないよう
せっせと見直ししていこうと思います。 


あ〜それにしても東京に行ったのに、

全然東京の写真がないって、、、
ゆっくり観光しにいきた〜い!!
インテリアショップ巡りた〜い!!
美味しいモノもたべた〜い!!


こういう欲求も大事ですよね〜(笑) 
 


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おはようございます。
いよいよ12月、今年最後の月も
あっという間に過ぎてしまいそうで
ちょっぴり焦っているstellaです。


さて、先日LOFTでみつけたこのメモ

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一緒にしたいこと100

好きなところ100



私の講座でも紙に書いてもらう
ワークがありますが、
(100コは書かないけれど)
こういうモノもあるよ、という見本に
買ってみました。



「子どもの好きなところ100コ」

「一緒にしたいこと100コ」

書いてプレゼントできたら
ステキですよね!

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はじめから設定されていると
書きやすい!


娘には小さな頃から「いいところノート」を
つくっていますが、
最近書いてないなーと反省。


久しぶりに出してきて
思いつくまま書き留めました。
まだまだあるある。


買ってきたこのメモは
夫用に書いてみようかと、、、
100個も書けるかな〜(汗)。



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おはようございます。土曜日は子育て&ライフコーチstellaとしてコーチングに関連した発信をしています。どちらがいいんだろう?いつも笑顔の人とイライラしている人とすぐに打ち返す人と一旦受け止める人と同じところにとどまる人と一歩前に進む人とすぐに諦める人とどうに ... 続きを読む

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おはようございます。
土曜日は子育て&ライフコーチstellaとして
コーチングに関連した発信をしています。




どちらがいいんだろう?



いつも笑顔の人とイライラしている人と

すぐに打ち返す人と一旦受け止める人と

同じところにとどまる人と一歩前に進む人と

すぐに諦める人とどうにかしようとチャレンジする人と。




どちらがいいんだろう?



「ダメ」というママと「こうしよう」と提案できるママと

口出しするママと見守るママと

指摘するママと伝えるママと

我慢し続けるママとできないことはできないと言えるママと

自分を犠牲にするママと自分も大切にするママと



モノゴトのいい悪いの話ではなくて、

あなたが「どう生きたいか」の話。



あなたはどちらがいい?

何を選択する?

どう生きていく?



人生100年時代、立ち止まって考えてみる時間も
必要だと私は思います。



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おはようございます。stellaです。片付けや子育てや働き方や対人関係全てにおいて「思考」と「感情」と「行動」の全てがあわさるとモノゴトはいい方向へ向いていくもんだな〜と感じることが色々あって、、、知識だけあっても使わなければ意味がない。しってる。わかっている ... 続きを読む


おはようございます。
stellaです。


片付けや子育てや働き方や対人関係
全てにおいて
「思考」と「感情」と「行動」の
全てがあわさるとモノゴトはいい方向へ
向いていくもんだな〜と感じることが
色々あって、、、



知識だけあっても使わなければ
意味がない。

しってる。わかっている。
それだけではモノゴトは変わらない。



嫌だな、改善したいな、
なんとかしたいんだけど、、、


その気持ちを持ち続けるだけでは
何も変わらない。


行動してみるとその後に
感情が伴って、理解が深まることもあるけれど


その行動を起こすことができない場合が
ほとんど。



でも同じループでいつまでもグルグルと
考え続けている人は
それに飽きたなら、、、とことん味わったなら
まず行動をおこしてみることを
オススメしたい。


わかったらやる、理解してからならなんて
ただの言い訳。


ず〜っと考え続けても
できなかったのだから、
一度行動をおこしてみよう!


動いたら、感情にも変化がおきて
それが学びとなっていくから。


と、子どもの行動を見ながら
学んでいるところ。


子どもって、スゴい!
とりあえず行動してみて感じて
考えて、、、。



モノゴトを変えるには
思考×感情×行動

どれか一つでも抜け落ちていた状態では
何事かを「できた」ことにはならないんだ。

そして
行動→感情→思考
もしくは
感情→行動→思考
の方が結果は早く出る。


そんなことをしみじみ感じる秋です。

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皆さんはいかがでしょう?



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おはようございます。stellaです。先日購入したコットンブランケットあまりに素敵なので、ソファにどど〜んとカバーのようにかけてみました。裏表どちらのカラーも好きすぎて手触りもスーパーソフトコットンってこんなに気持ちいいものなのかとなでなでしちゃう。(笑)この ... 続きを読む

おはようございます。
stellaです。

先日購入したコットンブランケット

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あまりに素敵なので、
ソファにどど〜んとカバーのように
かけてみました。


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裏表どちらのカラーも好きすぎて

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手触りもスーパーソフトコットンって
こんなに気持ちいいものなのかと
なでなでしちゃう。(笑)



この冬も無印良品のマットを
座面に敷いているので、
普段はこんな感じにおいてますが、

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ソファ全面にかけられるほど
大きなブランケット、
買ってよかったです!


実はこのソファ、12年ほど前に
張り替えをお願いしたら
全然違う形状で仕上がってきて、、、


職人さんがあまりにも自信満々で
こだわり箇所を話してくれたのと
(そのこだわり箇所がちがってたんですが)
出来上がり品を持ってきてもらっていたので 
「デザインが違う!」とは言えずに
使い続けているもの。


張り替えにも図面の確認が
必要だなと痛感した出来事だったのですが、


このブランケットのおかげで冬の間は
とってもお気に入りのスペースに
なりそうです。





ブラックフライデー始まりますね!
なんか激安なものあるのかな〜。
ちょっとだけチェックしておこうっと!
 


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おはようございます。stellaです。先週末の夫の来客は予定の1/4になり人数少なく、ホッ。それでも若いお客様達なのでどのぐらい食べるのか想像がつかず、最近つくっていたメニューを中心にしてみました。鶏肉の煮込みは火を入れる前の方が楽しいです。(汗)スタッフドバゲッ ... 続きを読む


おはようございます。
stellaです。


先週末の夫の来客は予定の1/4になり
人数少なく、ホッ。


それでも若いお客様達なので
どのぐらい食べるのか想像がつかず、
最近つくっていたメニューを
中心にしてみました。


鶏肉の煮込みは火を入れる前の方が
楽しいです。(汗)

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スタッフドバゲッドは
サーモンバージョンとカボチャバージョンを。
きのこのマリネはピリッとさせて。

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グリーンサラダも入れてみて
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スタート時のテーブルはこんな感じ。

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他にもこんな感じ。

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と、私なりに色々つくってみましたが、
一番人気は、ベイクドポテト。

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ニンニクの効果もあるけれど、
「これやめられませ〜ん!」
「めちゃ美味しいです」と
言ってもらえたのは、、、


知人から頂いたハウス食品の
「香りソルト」のおかげ。

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11品つくって、一番人気がポテトって、、、
まあ、いいか!(笑)


次回からポテト多めにしたいと
思います。


それにしても、なんでも美味しくしてくれる
ハウス食品の「ハーブソルト」サマサマでしたよ〜。 
食いつきが違うというかなんというか、、、。 


クリスマスに「激ウマ!」と言われたい方は
コレ、オススメです。

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